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你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

2021-05-26  成靖

文/悠悠科普说

生老病死是人类一直无法打败的敌人,生活中的我们也随时都能观察到,衰老所带来的影响,比如头发慢慢花白,皮肤出现褶皱,甚至是身边亲人的逝去。

一直以来人类的愿望都是“健康长寿”,不管是古代帝王还是现代的我们,都不惜花费大量人力、物力去寻找长生不老的“秘方”,那么问题来了,为什么人不能长生不老?到底是什么因素导致人类的寿命削减?

你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

人体衰老的根源

熵增定律告诉我们从出生开始直到死亡,早已是命中注定的结果,任何人都没办法逃脱,说了你可能不信,人类的衰老实际上是一种疾病。

古代人觉得这种疾病可以治疗,所以帝王将相才会一直寻找并且祈求能产生不老的丹药,现在科学技术水平越来越高,世界上成百上千万的科学家不断努力,终于发现了导致人类衰老的根源所在,那就是基因的变化。

你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

基因是什么?

人体是有无数多个细胞所构成,这一点在初中生物知识中就学习过,那么我们深入细胞核内部,可以看到密密麻麻形状为X和Y的小东西,没错,这就是染色体了。

染色体作为基因的重要载体,是由端粒双螺旋结构的DNA以及蛋白质组成,那么基因是什么呢?它就是我们提到的DNA,学名叫做脱氧核糖核酸。DNA是由RNA以及蛋白质所组成的大分子聚合物。

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它对于每个人的作用不仅仅是辨别“亲人关系”,同时也掌握着身体的一切,它最大的作用就是在不断的改善以及维护着我们的身体,比如熬过的那些夜、蹦过的那些递,最终承受这一切的都是DNA。

身体每一次出现问题,体内就会有大量的细胞死亡,不过不要担心,基因可以在短时间内生成新的细胞进行补充,从而使伤口尽快愈合。

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基因的作用

科学家们在研究DNA的同时,发现了它的遗传作用,所以你的孩子才会跟你长得非常像,毕竟他继承了你的基因。

不过基因也有着相反的一面,那就是遗传疾病,基因的遗传不会考虑到自己是否完整,即便有缺陷,也会发生遗传,所以家族中总会有一些遗传性的疾病。

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端粒

科学家们在DNA的复制过程中发现,有一种无法复制的结构——端粒,端粒存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体,就像帽子一样存在于染色体两端,保持它的完整性,同时也负责细胞分裂的周期以及次数。

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在染色体不断复制的过程中,端粒是独一无二的存在,它无法被复制,经过研究就发现,一旦染色体上的端粒消失,细胞便会自己开启“凋亡机制”这也说明了一个问题,细胞是否会衰老以及什么时候衰老,和端粒的存在有着直接关系。

那么就会有小伙伴问:既然端粒不能复制,难道人体内没有这种物质吗?或者是不能生成这种物质吗?

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其实这一点科学家们也想到了,然后在人体中发现了端粒酶的身影,比如干细胞、造血细胞以及生殖细胞中发现过端粒酶,但是这里的端粒酶活性非常低。

因为随着人体的生长,细胞不断分裂,细胞的数量也变得越来越多,这些细胞逐渐组成人体的各个器官组织。端粒酶的活性就变得越来越低,直到消失不见,端粒消失后,细胞便启动了自动凋亡机制,最终面临的只有一个目的,那就是人体的死亡。

你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

你一定不知道,人在70岁时的面孔,实际上已经是婴儿面孔的第35次复制,在这613200个小时里,细胞在不间断的工作的同时也在受损和老化,这就是人体发生一系列衰老表现的原因。

人类从什么时候开始衰老,如何预防?

很多人认为我们都是从50岁左右,身体开始走下坡路,这样想你就大错特错了,首先对护肤十分了解的伙伴都知道,一般25岁左右,我们的皮肤就已经开始走下坡路,所以提前做好防护措施十分有必要。

你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

其次肾脏在30岁左右开始衰老。那么我们就要早睡早起,食盐量不要太高,对肉类也要适当的控制。

再者人体的肌肉组织也是从30岁左右开始衰老,所以我们要注重补充蛋白质,对于不喜欢吃鸡蛋的伙伴,你也要试着去接受它,此外豆类、瘦肉中也含有大量蛋白质,那么只吃不运动也是不行的,配合运动才能更好的保证身体机能。

你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

然后我们的大脑在35岁的时候,是“脑生巅峰”,45岁的时候便开始走下坡路,所以平时要勤用脑,吸烟饮酒都对大脑有一定伤害。

而支撑我们站立、行走的骨骼,也是从35岁开始衰老,挑食的小伙伴要注意了,这个习惯对骨骼不友好,平时也要多运动、多晒太阳。

你知道人类衰老的原因是什么吗?我们能否实现“长生不老”?

最后:

我们最关心的器官比如心脏和肺脏是40岁开始衰老、肝脏则是45岁开始,其实说了这么多,最重要就是大家要注意饮食健康,同时配合运动,让我们身体中的细胞保持一个良好的状态,便能减缓衰老的速度。

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