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随着年龄的增长，越来越发现以前很多的思维让自己越来越痛苦，感觉不对了。 以前说骄傲使人落后，谦虚使人进步。现在觉得骄傲使人进步，谦虚使人猥琐。 以前觉得细节决定人生的成败，凡事都要考虑细节。后来发现，在做成一件事的时候，太过于细节，让自己太疲倦太累。 当我们有点消沉的时候，身边的人总会告诉我们要坚强。但是话说回来，我也可以不坚强呀，就想好好放纵一会儿呀。 学校的教育总是教我们要好好学习，考上大学，未来找一份好工作。但是就很少教我们未来要创造自己的事业，要给自己打工，要创业，不要永远做打工人。 学校的教育很少教会我们如何赚钱，甚至基本没有教如何赚钱这门课。为什么不教呢，值得反思 人总是到了一定年龄，经历过社会的毒打后，才会发现，原来自己以前很多的思想被别人误导了。 人的叛逆为什么大多数到青春期才会发生？因为前面积压的心理压力太多，刚好这时候来一个大爆发，要反抗了 生活的味道是什么样的？有酸甜苦辣咸，但是只要自己始终感觉生活是甜的，哪怕苦的到来，都会觉得是一种享受。 凡事需要多去经历，在经历的过程中才会发现自己到底适合干什么？什么才是自己每天兴奋不已都要干的事！ 心理的问题出现，一开始都会紧张担忧害怕，毕竟内心痛苦呀。后来发现，每个人都有或多或少的心理问题，于是就不那么焦虑了。 心理咨询师有心理问题吗？有的，只不过心理咨询师能够意识并发现了自己的心理问题，然后去体验经历反思磨合。 来访者为啥有心理问题，自己过不去那个坎？因为来访者觉察不到自己的心理问题到底是什么？所以需要心理咨询师去帮助挖掘。 起床很困难，确实太困难了，如何解决起床困难？要明白今天有什么动力的事情去干？比如去外地旅游，见男朋友或者女朋友 重构自己的认知太重要了，发现自己以前的思维总是让自己痛苦，那就要想办法改变自己的认知，把自己以前的认知打碎，现在重新构造。 我们的痛苦，一般都是自己自找的。别人说我们坏话了，自己总是纠结这件事，不痛苦才怪。唯有放下，才是解决之道 专注力不是先天就有的，需要后天不断培养的，甚至是有意识训练的。人在有意识训练一项技能时，需要自己的全力以赴。 人往往在感觉到了压力和痛苦，才会想要改变。处在舒适和欢乐的环境中，改变起来比较困难。因为人的奋斗拼搏就是想要让生活好一点。 喜欢一个人，为什么不敢去表白？内心深处总有让自己产生自卑的东西存在，这个自卑的东西才是让人感到无力感。 人为什么要多去看世界，看多了，很多东西都见怪不怪了，就会让人感觉到成熟，感觉到稳重，毕竟优秀的人太多了！ 在一个圈子里面看不到自己的发展路径，需要思考是不是要更换圈层了。换一种圈层就是换一种活法。 现在的稳定感，随着岁月的流逝，没有沉淀，只是重复稳定。后面的不稳定肯定越来越强烈。 人在决定做一件事，这件事难而正确，那么就用钢铁般意志去做到底，直到成事为止！ |
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