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来自: 宏景书苑 > 《干果》
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每天吃坚果,花生、瓜子、核桃该选哪一个?看看你选对了吗?
糖尿病患者可以随意吃花生、核桃、瓜子吗
糖尿病患者可以随意吃花生、核桃、瓜子吗。许多糖尿病患者一边看电视一边嗑瓜子,以为吃瓜子等零食既不能算是吃饭又可以有一定的充饥效果,多吃一些也无妨。其实,花生、核桃、瓜子等都属于坚果类,在...
盐炒核桃 瓜子 松子 花生等 冬季坚果小零食DIY
盐炒核桃 瓜子 松子 花生等 冬季坚果小零食DIY。家里有一些核桃,用家用盐炒了。盐在这里作为传热的介质,这样就可以均匀地传热,核桃不会炒糊了;核桃仁的长相很像人的大脑,所以有吃核桃补脑的说法。...
关于坚果的食用禁忌,为了过个健康年,不妨看看
人民日报:关于坚果的食用禁忌,为了过个健康年,不妨看看。春节已经到了,家人们都已经沉浸在过年的喜庆氛围中了,年货中当然少不了坚...
5大坚果食用误区,瓜子核桃也包括,有些人可能还不知道
5大坚果食用误区,瓜子核桃也包括,有些人可能还不知道。无聊唠嗑的时候来点瓜子等坚果是最好不过的事情了,那么经常吃坚果都可以养人的...
瓜子、花生吃到苦的怎么办?赶紧做这个动作,1秒都别犹豫!
只要过年,家里桌子上,总少不了吃花生、瓜子,外加开心果、腰果等各种坚果。吃坚果还有个麻烦,就是它们的油很多。所谓“一口坚果半口...
不管什么时候购买坚果,这四种一定不能买,望早了解早受益
不管什么时候购买坚果,这四种一定不能买,望早了解早受益。瓜子现在的种类可以说是越来越多,口味也越来越不同,有奶油味的,薄荷味的...
瓜子核桃怎么挑 坚果挑选小窍门
瓜子核桃怎么挑 坚果挑选小窍门。
九大坚果的营养禁忌实录
九大坚果的营养禁忌实录 中国人逢年过节家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果招待客人或者自己享用,但是很多人却因为吃了一些坚果而引起不适,如有的是因为吃了花生而引起了过敏,有的则是因...
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