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韭菜和此物一起炒着吃,湿气没了,肝也健康,大家可别错过了!韭菜是一类含水量十分充足的蔬菜,研究显示,每100g可食用部分的韭菜,含水量可高达90%,而在热量方面,韭菜较低,每100g可食用部分热量仅...
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肝不好的表现,可别轻易忽视了小崔后援团 . . . . .
简单易学的养生操 四
双腿伸直并在一起,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压。两腿一分补肝肾。常言道“冬令进补,春天打虎”,告诉你一个不花一分钱大补肝肾的方法:把双腿伸直分开,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢...
真正可以养肝护肝的中药,其实是这3种!肝不好的人可别再错过了
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春天不养肝,又要等一年!这4种食物可别错过!
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晨起养肝做好4件事,帮你排肝毒,养肝又护肝,你坚持做了吗
能补充体液,促进气血运行滋养肝脏,并能帮助肝肾排毒,增强肝肾的生理功能。早上起床之后排便可以将累积了一整夜的毒素,及时排出体外,避免毒素滞留在体内,引起肝脏中毒。早起养肝做4件事,肝毒排光...
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