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裆劲是什么？太极拳缠丝劲源于螺旋运动，用力学物理量可表示为力、力矩、力偶的复合作用力。力的三要素有大小、方向、作用点。力矩及力偶是力与力臂的乘积。力由自转的轴向力和径向力（离心力或向心力）产生。力矩由公转产生，力偶由自转产生。那么，裆部产生的裆劲作为缠丝劲的一部分，它的力的三要素是什么？裆劲的作用有哪些？对此谈一下个人认识，请大家指正 洪公言，腰裆膝发动机。对裆劲非常重视，多有论述，如裆劲的“四五一”劲、“松塌裆劲”、“暗换档劲”以及相关的胯筋的松紧，尤其尾骨的转动的要求等。 个人体悟到，裆是胯、尾椎关节的统称，裆劲是胯关节、尾椎关节转动所施展的劲力，与腰、膝共同作用构成太极拳劲力的源泉。力起于足，是意指腰裆膝动力源的支撑力是由足力来提供的。 太极阴阳，宗法螺旋。心意为令，劲随意使。随曲就伸，敌变我变，引进落空合即出，劲力转换在腰挡。劲力转换源于裆劲调整，尾骨转动是裆劲调整的先机，尾骨转动的指向是裆劲调整的方向。 裆劲调整的作用大略有三，如有不全请识者补充，一是在于对接骨肢关节的劲力贯穿（使肢体形成弹性间架结构体），二是调节足力的虚实（调节裆劲力臂，促成避免双重的省力杠杆），三是增强躯体稳定性（使重心保持在裆劲指向地面的点与双足的两点所构成的三角形内）的随遇平衡。 力所具备的三要素，裆劲亦不例外。 裆劲的大小，取决于劲力转换所需要的力度，注意不是肢体承接的贯穿力。 裆劲的方向，与尾骨的指向相同，一般与目鼻的方向相应照，通常对着敌方。 裆劲的作用点，尾骨指向线延长到地面的点，使身体重心保持在与两足构成的三角形内，助力足力虚实形成省力杠杆，助力中心稳定随遇平衡。具体讲，暗换档劲时一般在松塌的实足一侧附近；虚步、独立步时则于该足相合；前进后退时一般在足蹬的一侧附近。 另外，裆劲调整的时机，通常在转关那一时刻。 裆劲固然重要，太极拳的练习须懂得裆劲是怎么一回事。如在水中行舟，持橹把舵，荡舟江湖。腰裆手足协调配合，顺其自然就好，裆劲还真的就是顺其自然，不宜过分渲染。通过对此深入的研究，是知其然。能在实际中对其自然运用，则就所以然了。 裆劲在拳路中的表现宜要连绵不断，为此试作歌曰： 拳势连绵，劲路连环。 螺旋缠丝，劲力不断。 力起于足，主宰于腰。 腰裆运转，尾闾先转。 裆劲连环，劲路变换。 指向对敌，灵活应变； 足力虚实，一蹬一踏； 重心调整，随遇平衡。 势势相连，环环相扣。 拳势贯宏，泯迹天成。 本文作者：杜建刚，洪式太极第三代传人，济南孟宪彬老师弟子。文中的论述是作者对太极拳理法的理解。如有疑问，请留言与作者探讨。 |
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