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在肝癌的早期，由于癌肿组织破坏的肝组织不是太多，剩余的肝脏可以起到代偿的作用，所以不会出现肝功能的异常，也就不会有典型的临床表现。 所以，生活中常有人毫无症状，却查出了肝癌，让人错愕不已，一时难以接受。 26岁的小欣，是个有点“公主病”的女生，脾气不大好，爱生闷气，处了好几个男朋友了，没一个走到最后的，总是因为这样或那样的小事分手。 每次不管是和男友吵架了，还是彻底分手了，小欣总会找几个姐妹出来喝酒，大骂男人是坏东西，喝得烂醉才肯回家。 这样的生活，对于一个年轻姑娘来说，似乎是再正常不过的，虽然有人觉得小欣略矫情了，但谁也没觉得有什么大问题。 前不久，小欣单位组织体检，结果发现小欣的肝脏有肿瘤倾向，就建议小欣再到大医院复查一下。 小欣去的时候还是抱着侥幸心理的，觉得体检中心的检查有可能不靠谱，可到了医院检查后，医生明确的告知小欣：她得了肝癌。 小欣从小到大都没生过什么大病，突然得知自己得了肝癌，怎么承受得了，蹲在医院走廊就失声痛哭起来：我还没结婚呢，我不想死啊…… 医生看了，只能跑过去安慰：你的情况算是比较好的，发现得很早，可以手术切除的，治愈的希望挺大，不要哭了，抓紧和家人沟通，尽早来住院吧。 事实上，正如医生所述，小欣的情况还算是比较幸运的，肝癌由于症状隐匿，通常在早期都比较难发现。 据统计，肝癌患者中，早期发现的患者不足15%，等到出现肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状时，病情多已到晚期。 4类人群，要多留心肝脏情况，提防肝脏悄悄癌变1、大量喝酒的人 那些长时间大量喝酒的人，会成为肝癌的候选人。 喝进肚子的酒水90%以上都要依靠肝脏代谢，而酒精摄入过量，无疑会加重肝脏的负担，破坏肝细胞膜，导致酒精性肝受损。 临床调查显示，大多数肝硬化患者都会发展为肝癌，一般都会发展成肝癌，其中，酒精性肝硬化的人群占非常大比例。 2、有肝癌家族遗传史的人 家族中有多人都出现了肝癌，那么其他有血缘关系的人，应该重点预防。 有家族遗传风险的人，会在易感基因或者基因突变的影响下，让肝脏容易功能降低，遗传因素以及环境的共同作用下，癌变风险大。 3、胡乱饮食的人 经常饮食不讲究的人，应该重点预防肝癌。因为肝脏功能的下降和饮食不正确有密切联系。 很多人不注意饮食的合理，大量摄入高脂肪食物、腌制食物、霉变食物，而这些类型的食物吃太多都存在健康隐患，也会让肝脏疾病容易出现。 4、乙肝患者 已经有肝脏疾病出现的人，应该认真应对，防止肝癌产生。 不少人乙肝不断发展和乙型肝炎病毒入侵没有合理控制有关。如果乙肝出现没有积极应对，不断发展引发了肝硬化，肝脏已经明显功能下降，还会继续发展而导致肝癌产生。 肝脏有“四喜”，肝不好的，尽量靠近！一、喜“绿” 肝脏喜欢绿色。饮食上，多加点绿色蔬果，可滋养肝脏健康。 菠菜里面含有大量的叶绿素，能维持体内的酸碱平衡，同时舒缓了压力，达到了疏肝理气的效果，提高了人们的抵抗力和免疫力。 莴笋里面有大量的莴笋素，能刺激消化酶、胃液以及胆汁分泌，提高了肝病患者的食欲。 对于肝硬化伴随着贫血的人群来说，适当地吃莴笋能够刺激有机酸及酶类的分泌，增加了胃肠道对铁的吸收，达到了补气养肝的效果。 芹菜里面含有大量的膳食纤维、矿物质胡萝卜素以及维生素等，可达到清肝泻火及健脾养胃的效果，有利于肝细胞的修复和再生。 二、喜“水” 要注意补充水分，促进新陈代谢，减少肝脏负担。除了白开水，植物茶水，也是保护肝脏，促进排毒不错的选择。 蒲公英苦苣茶：将蒲公英根和苦苣根按照1:1的比例混合，一起泡水喝，有助于排肝毒，防肝损，提高肝解毒能力。 蒲公英根，入肝经，擅长排肝毒，保护肝脏健康。还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。 苦苣根，具有清肝利胆的功效。现代研究发现，它还可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速肝脏细胞修复速度，具有很好的修复肝损伤作用。 三、喜“乐” 肝主疏泄，欢乐开心的情绪，有益肝脏健康。 情绪舒畅，有助于肝气抒发，保护肝脏健康，减少病变的发生。 经常欢笑，保持一份美丽的心情，肝脏健康的同时，人也更加轻松自在。 四、喜“动” 生命在于运动，运动是最好的养肝方式。 尤其对于一些肝病患者来说，运动更是非常重要的。可以选择一些适合自己的运动项目。 建议经常进行户外活动，不可长期懒散，慢跑，散步，打太极等运动方式，都是对肝脏非常有利的。 平时也可以多敲打大腿内侧，肝经经过大腿内侧，经常敲打一下，就可以疏通经络，促进肝气的运行，对于护肝有好处。 坚持敲打几天，肝气或会逐渐变得顺畅、肝火也不旺了。敲打时注意适度用力即可，别过度用力，以免引起疼痛。
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