肝癌,"发病率、致死率、复发率"位居癌症首位。 数据显示,全球每年新发肝癌患者的病例为85.4万例,我国就占有46.6万,约战全球的55%。 肝不好的人,身体会有"1臭、2痛、3红",尽早检查,防止肝癌变 "1臭"——身体发臭 即便是每天洗澡,身上也会有一种难闻的腐臭味。 此时,需要警惕,可能是肝脏功能受损,导致毒素来不及排出,不得不从汗液进行排出。 就会导致身体出现发臭的表现,甚至会出现尿臭的现象。 "2痛" 1、肝区疼痛 临床数据显示,50%的肝癌患者会出现右上腹疼痛的现象。 多为剑突痛、间歇性疼痛或持续性刺痛。 痛感,会随着肿瘤的增大而变大,是因为拉扯到肝包膜,产生痛感。 2、右肩痛 没有肩周炎等骨科疾病的情况下,右肩部位出现莫名的痛感,很可能是肝脏出现肿块。 这是因为,肝脏肿瘤压迫到附近的横膈膜,或压迫到肺部以下的肌肉神经。 而,此类神经正好连接着右肩神经,诱发肩部疼痛。 "3红" 1、肝掌 对于肝硬化或肝癌的人,手掌的大小鱼际处会出现发红的情况。 此症状被称之为"肝掌",并且会随着病情的发作,颜色也会有所加深。 2、鼻头红 肝脏参与身体内荷尔蒙的分泌,若鼻头出现泛红的现象,可能是由于部分毛细血管扩张引起。 其主要是由于体内的荷尔蒙分泌紊乱导致,因此,一旦出现此类现象一定要及时就医检查。 3、蜘蛛痣 小红点周围辐射毛细血管,看起来像一个个腿,就像是蜘蛛一样。 医学上称之为"蜘蛛痣"。临床数据显示,85%的肝病患者会出现蜘蛛痣,其中,30%为肝硬化。 预防肝癌,保护肝脏健康,谨记:补1物,少3事,动4处 补1物: 养护肝脏的根本不在于治,而在于补,只有肝脏内血液充足,才能够促进肝细胞的自我修复,滋养肝脏。 对于肝不好的人来说,食补比药补更行之有效,毕竟药食同源。 俗话说“枸杞加香橼梳理肝气,滋补肝肾;玫瑰加桃仁疏气活血,疏肝解郁”。 准备:香橼,枸杞子,陈皮,桑椹,香橼,玫瑰花,桃仁,薄荷等食材,进行科学的配比,制成枸杞五顺茶,每天用温开水冲泡5分钟,睡前2小时喝一杯枸杞五顺茶,有益于调理气血,梳理肝气,清肝利肾,提升肝功能。 少3事: 1、 少熬夜 俗话说"人卧血归于肝"。 熬夜会导致肝血不足,肝脏就无法完成自我修复。 从而,就会加重肝脏细胞受损,久而久之,肝脏受损严重,就会导致肝硬化,甚至是肝癌的发生。 2、 少动怒 俗话说"怒火伤肝",若一个人长期处于压抑状态,情绪暴躁,很容易导致肝火旺盛。 从而就会出现面红目赤、头晕胀痛、口干口苦、睡眠差、烦躁不安等症状; 长期下去,就会导致肝气郁结,影响肝脏的疏泄。 3、 少酗酒 饮酒,会损害肝脏。 酒精摄入体内产生乙醛,乙醛对肝脏内细胞造成毒害,加速肝脏细胞的死亡,影响到肝脏的自我修复。 并且,过量的酒精会导致酒精性肝病,甚至是肝硬化。 因此,除了应酬,尽量不要喝酒,离不开酒的人,劝你每次都减少一定量。 动4处: 1、 脚趾:大敦穴 大敦穴:肝经第一穴位,在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。 大敦穴担负着调和周围穴位的重担,也是肝经上的井穴,是经气汇集的地方。 因此,经常按摩此穴,有清肝明目之功效,可使头脑清晰,神清气爽。 2、 胸部:期门穴 期门穴位于胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸;每天用掌心搓期门5分钟,微微发热为佳。 期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,常用来治疗各类脏腑疾病。 常搓此穴,能缓解熬夜后出现疲劳、没有食欲等症状,还有疏泄肝胆的作用。 3、 后背:肝俞穴 肝,肝脏也。俞,输也。肝俞,名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。 位置:背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。 常按此穴,有疏肝利胆,理气明目等功效。 4、 小腿:中都穴 人体的小腿内侧,也有一处穴位,叫中都穴。 日常按摩此穴,具有清肝泻热,凉血之功。还可治疗急性肝炎、膝关节炎、子宫出血、疝气等疾病。 |
|