肝不好的人，身体2处会发红

人体的正常运转离不开肝脏的运行，俗话说“肝不好，人先倒”。

肝脏在人体内涉及诸多的方面：排毒、消化、储存糖原、合成蛋白质，凝血因子等等，均与肝脏有关。

肝病变严重，多数情况下，都是因为大家没有注意肝病发出的求救信号，还经常做一些伤身的事，导致身体受损加重，出现疾病。

所以提醒大家，需要注意身体的异常，尤其是发红的表现，别忽视了。

4个坏习惯会加速肝脏损伤：

1.没有按照医嘱吃药

不管是药物本身还是药物代谢产物，都会对肝细胞带来伤害，滥用药可导致药物性肝炎，增加治疗难度，对肝脏带来不可逆的伤害。

相当一部分患者为能减少检查和治疗费用，会自行去药店购买药物，结果使得病毒产生耐药性，同时也对肝脏带来伤害。

2.经常情绪波动

肝脏会在情绪经常波动时功能降低，不少人肝火旺盛后口臭、失眠、头痛、眼睛分泌物多，是因为负面情绪没有消除。

很多人经常生气，可能会导致怒伤肝，而在肝脏受损后相关的不良症状就明显，有时还会刺激心脏，导致血压升高，可得改掉。

3.过度劳累

如今社会的发展决定着大家的生活工作的节奏，很多人都不得不为了生计而不停的加班，当我们的身体长期处于疲劳的状态得不到缓解时，身体免疫力就会快速下降。

此时感染风险也会随之升高，很容易引发急性肝炎和病毒性肝炎。因此，建议大家要适度工作，注意休息。

4.出现小疾病不重视

很多人认为身体出现的小毛病不需要特别处理，经常用药反而会影响健康，因此在出现普通的肝脏疾病之后不重视，没有采取任何改善措施。

但要注意，肝脏出现的疾病不能够掉以轻心，因为较严重的肝脏疾病可能是小疾病慢慢发展而来。

如果经常有忽略疾病及时治疗的坏习惯，认为这些小疾病无关紧要，有可能会恶化威胁肝脏健康。

身体2处会发红，若出现一个，趁早做肝CT检查

1.手掌发红

肝脏可以把体内的有毒物质分解成无毒的物质排出体外，如果肝脏出现异常，会造成毒素无法代谢出去，会在血液当中堆积。

尤其是到达手掌时会造成手掌颜色发红，这就是所说的肝掌。

尤其是在大拇指以及小拇指的根部，颜色特别发红，在按压时会变白，而按压结束之后又会变成红色。

2.出现红色的蜘蛛痣

当发现自己的皮肤照长出了形似蜘蛛的小红痣，那么就要提高警惕了，因为蜘蛛痣也是肝脏发生病变的重要表现之一。

所以当你发现自己的皮肤上长出了红色的痣，那么很可能就是肝脏病变的信号，请你及时检查一下肝功能。

常用5物泡水喝，肝脏越来越强大！

1.蒲公英

蒲公英是常见的一种植物，也具有的药一定的药用价值。对于肝脏功能下降，出现肝火旺盛的人来说，可以适当用蒲公英来泡水喝，其寒凉的性质往往可以达到排泄毒素，降低肝火的作用。

肝脏功能提高，而且肝火旺盛的情况得到改善，肝功能才能慢慢回复正常。

2.金银花

金银花具有清肝泻火的功效，能辅助治疗肝脏疾病所引起的大便干结以及口臭，同时也能够抗病毒以及抗细菌。

另外金银花也能够美容养颜以及降低酒精对肝脏带来的伤害，达到了通经活络的功效。

3.枸杞

枸杞是一种滋补性的食物，其中含有的多糖能够促进身体的免疫细胞提高，抗肿瘤，抗衰老，清除自由基，以达到保肝护肝的作用。

每天坚持适量吃点枸杞，能够帮助排出体内的毒素，有效的预防肝脏疾病的发生。

4.决明子

决明子也是一种很好的用来泡水护肝的药材，决明子也被称之为马蹄子，可以有很好的护肝的作用。并且决明子还可以去风湿清肝火、明目、补肾。

经常用决明子泡水喝，还可以有减肥排毒等作用，对于一些经常坐在电脑面前的上班族和电视族可以经常用决明子泡水喝，效果非常之大。

5.柠檬

柠檬本身富含了非常丰富的维生素C，抗氧化能力很强，可帮助清除体内的自由基，有效的防止肝脏受到损伤。

而如果一直坚持用柠檬泡水喝的话，对肝脏的排毒解毒功能有很好的帮助，养护肝脏的效果非常好。

延伸：想要养肝，常按身体这4个穴位

1.太冲穴

太冲穴在足背侧，第1跖骨间隙的后凹陷处。

太冲穴是冲脉与肝经经气汇聚的地方，是元气所居之处。这个穴位蕴藏了很多能量，按摩太冲穴可以让能量直达颠顶，帮助我们保持清醒的头脑。

用食指或拇指指甲侧面按压刺激太冲穴，以有酸、胀感为佳。

2.合谷穴

肝火旺盛应该按摩身上的合谷穴，也就是我们常说的虎口。对于发热、头痛等不良症状可以起到一定的缓解作用，这个穴位在手背的第一和第二掌骨间。

可以说这个位置非常方便我们按摩，平时没事时都可以按摩一下。

3.大敦穴

大敦穴是足厥阴肝经的穴位，位于足大趾外侧，距趾甲角0.1寸的位置上。这是肝经最开始的穴位，也是主要治疗肝经的疾病的穴位。

对于情绪问题导致的烦躁、易怒、情绪波动大，或者肝气不足、肝气郁结、郁闷等问题，都可以通过按摩大敦穴来缓解。

可以选择按摩，也可以选择针刺的方式进行理疗，效果都比较好。

4.胆俞穴

对胆俞穴进行按摩，具有清热化湿及疏肝利胆的功效，能帮助排除肝胆里面的毒素，改善了因为肝毒堆积所引起的色斑及脸色发黄。

需要端正坐在座位上，两手握成拳头状，用四指关节突起的部位对此穴位按摩二分钟，一直让局部有酸胀感为止。