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上方预约领取吐纳呼吸心法
上方预约领取吐纳呼吸心法。
吐纳呼吸法的教学视频。
八段锦之呼吸的法门-吐纳与呼吸
八段锦之呼吸的法门-吐纳与呼吸。大家都在问我,练习八段锦,是不是嘴巴呼吸?嘴巴呼吸,应该叫吐纳之法。吐纳之法,注重鼻子吸气,嘴巴...
古法摄身八段锦呼吸版,通过吐纳呼吸,增加肺活量,调理脾胃!
神效安眠汤
以下内容是药物的方法,不是根本的方法,但是能缓解症状,若能促进内心愉悦与醒悟,那么其作用将会更大。简单好用的助眠方法“吐纳法”“吐纳法”是最简单好用的助眠方法,只需要在睡前花费几分钟调整...
特殊吐纳法===及胎息法
特殊吐纳法===及胎息法。特殊吐纳法。闭气法。出现以下情况,都可以采用闭气法进行训练:一是身体不适,有轻微疾患时(为避免出现偏差,重病患者不宜闭气,轻微患者也需在老师指导下进行);三是自然出...
15-05 为何主推四念处?为何推荐吐纳法?
为何推荐吐纳法?15-05 为何主推四念处?这里是一座智慧的大门~每周QQ群(271837855)免费登记问题每周末B站、视频号、抖音、快手,直播答疑。全网统一ID:悟道人R观看往期全部问题答疑,敬请关注公众...
『呼吸吐纳』滋阴补阳法——采日精法
『呼吸吐纳』滋阴补阳法——采日精法 来源:中国中医网 作者: 阴历每月初一、二、三日太阳初升时,面对太阳静坐或静立,用口、喉吸气二十四口,吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多,也可将津...
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一套完整的吐纳法,道家功法,吐纳呼吸法,洗髓功吐纳,吐纳术。1 吐纳是气功。吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和...
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