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神门穴神门穴为心经原穴,是安定心神的门户,也是治疗失眠的首选穴位。失眠时候按一按,刺激促进脑内5-羟色胺、内啡肽、褪黑激素等神经递质的释放,从而起到镇静安神、改善睡眠的作用。
来自: ztz431 > 《未命名》
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