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血管疾病中，高血脂引起的血栓会让我们的心脑血管系统变得岌岌可危。而血栓也是引爆血管的导火索，因此，高血脂人群要对自己的饮食做好严格管控，预防突发疾病。 血栓是如何形成的？ 血栓说白了就是血液中的垃圾，当血脂变得粘稠时血栓就会越积越多，像滚雪球一样越积越多从而造成血管堵塞。血栓形成时不仅血液循环受阻。 血栓堵塞血管会带来哪些危害？ 1、引发动脉硬化 血管内壁有大量的血栓形成时，血管壁弹性会逐渐出现硬化，而且主大动脉硬化后会造成血液循环减慢。动脉硬化时就会加大患心脑血管疾病的概率，并且突发性极强。 2、突发脑梗 血栓形成时会造成大脑血管堵塞，而脑梗是心脑血管疾病中比较高发的一种。 3、造成心肌梗死 血栓形成时会严重造成血液循环阻碍，当血栓栓塞到冠脉时，心脏就无法得到血液供养就会发生缺血、坏死，危及生命。 预防血栓降血脂，应做好2件事： 1、忌口 饮食忌口是防止血栓堆积越来越多的源头，也是预防血脂过浓的有效措施。日常对于高脂肪油炸，腌制，高糖食物要尽量不吃，而且要坚决戒酒不喝高汤或碳酸性饮料。 2、保持运动 血脂高的人要养成运动的好习惯，每天运动至少不能少于一小时，并且运动要适度。不可进行剧烈无氧运动，容易导致血压升高，要多进行快走，慢跑即可。 血栓“分离器”公布，不是白醋，敞开喝，血管柔软又畅通 血栓形成对血管危害大，而要想化解血栓不仅仅是要忌口和运动。还要多注意食补化解，人们会多吃白醋化栓降脂，但血栓分离器不是白醋，而是一种营养物——琼浆氨基酸。 琼浆氨基酸经过十几种食材进行自然发酵，含有血管所需的营养素，如芦丁，黄酮，歧化酶，氨基酸，果酸，多糖，维生素等。这些营养物能软化血管，花生降低血脂粘稠度，促进血液循环和保持血管弹性，是养护心脑血管的营养物。 血脂高人群要定期去检查血脂水平，并且个人的作息习惯要保证良好，不可熬夜晚睡。日常要开心愉悦避免暴怒，容易血压飙升加大脑梗的概率。 |
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