完美关系 = 趋近度 + 频率 + 持续时间 + 强度 第一个要审视的要素是趋近度。夫妻俩是同处一屋,还是各自追求自己的目标,很少共享物理空间? 第二个要素是频率。他们是否经常在一起生活? 第三个要素是持续时间。当他们彼此相见时,会共度多长时间? 第四个要素是强度,即维持关系的黏合剂。这对夫妻之间的关系可能具备趋近度、频率和持续时间,但缺乏强度。 趋近度是你和他人之间的距离,也是你和他人接触的时间长短;频率是你和他人在一定时间内接触的次数;持续时间是指你和他人接触的时长;强度是指通过采取语言和非语言行为满足他人心理和/或生理需求的程度。 i 启发了我:即使是多年熟悉的朋友亲人或者同事,任何关系都可以通过在趋近度、频率、持续时间和强度这四个因素上进行改善和深化。 |
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