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肺癌是一种发病率和死亡率都非常高的疾病。 据相关调查显示，国内每年肺癌新增患者数量高达70万。 这种疾病已经严重影响国民们的身体健康和生命安全，一定要引起大家的重视才行。 可能很多人都觉得吸烟是肺癌的主要诱因，其实这种说法确实很有道理，长期吸烟的老烟民肺癌的发病率要比不吸烟人群高出10倍左右。 也正是因为这样，所以老烟民们更加要懂得如何及时发现肺癌。  医生提醒大家：如果发现身上有2个部位异常“凸起”，这很可能是肺癌即将发作的征兆。 1、手指、脚趾的末端凸起 正常来说，人的手指和脚趾末端一般都比较圆润平滑，这表示你的身体很健康。 但有些老烟民的手指和脚趾末端却和正常人有着很大的区别，不少人都出现了异常凸起，看上去十分怪异，医学上将其称为“杵状指”，出现这种征兆很可能就是肺癌发作的信号。 之所以会有这种症状，主要是因为手指和脚趾都属于身体末端。 当肺部发生癌变后，会导致心肺功能降低，血液循环也会变得缓慢，这时候处于身体末端的手指和脚趾就很难得到充足的血氧供给，所以才会出现杵状指。 所以说，有这种症状的老烟民一定要及时就医检查。  2、颈部或腋下凸起 人体的颈部和腋下都布满了淋巴，如果这些地方出现凸起，很可能是癌症发作的信号。 除了淋巴癌会有此类征兆之外，肺癌也有可能导致淋巴肿大。 因此，如果突然在颈部或腋下部位摸到了凸起的硬块，并伴随严重的咳嗽、咳血、消瘦等状况，那么一定要提高警惕，这很可能是肺癌即将发作的征兆。 而老烟民们一定要格外关注这个问题，一旦发现这些地方出现异常凸起一定要做好相关检查。  另外，如果想要预防肺癌，以下三点不容忽略：  第一，拒绝吸烟 吸烟是肺癌发作的主要诱因，很多人在生活中都有吸烟的习惯。 但实际上，吸烟对肺部的伤害非常大，其中含有许多致癌物，尤其是焦油、尼古丁以及一氧化碳，这些有害物质会直接造成肺部损伤，长期吸烟极容易诱发肺癌。 因此，想要远离肺癌，一定要学会拒绝吸烟。  第二、多运动 运动不仅可以促进血液循环，帮助人体排出体内毒素，适当的有氧运动还可以增强心肺功能，让肺部更有活力。 因此，生活中最好多做一些运动，尤其是跑步、游泳之类的有氧运动，对肺部健康极有好处。  第三、做好有效防护 有些人的工作会经常面对粉尘污染和环境污染，在这种情况下工作，很容易吸入有害气体，从而对肺部造成伤害。 因此，平时一定要懂得做好防护工作。 另外，现如今的天气污染也比较严重，遇到雾霾天气也要记得戴好口罩，尽量少出门。  总之，大家都应该意识到肺癌的危险性和严重性，如果发现身体出现了上文所述的异常凸起，一定要及时就医检查，争取做到早发现早治疗。 另外，如果想要保持肺部健康、远离肺癌困扰，那么就一定要做好以上三点。 避免肺部受到伤害，尽量让肺部保持在最佳状态，只有这样肺癌才会远离大家。 |
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