夏日炎炎，来杯益气健脾、养血益肝的荔枝酒？

每年农历五月被称为“五毒月”，五毒月是天地阳气最旺、天地磁场交换混动最大的时候，这个时候对人体影响也是最大的，易发很多顽固性疾病。

五毒月怎么加强好身体的防护机能呢？

首先重要的一点是不要贪凉，空调房要少呆，运动了不要马上进空调房当风吹，更不要贪凉吃冰冻食物，适时做一些运动让自己微微出汗，“汗为心之液”，也要注意不要出太多汗。

另外一定要注意尽量不要性生活，更忌赤身裸体在空调房里性生活，这这个特殊时期也千万注意不要伤风感冒了。

“五毒月”适合吃什么？

要说这段时间最火的上市水果，非荔枝莫属了！荔枝盛产于“五毒月”，吸收了天地的能量，因此全身都是宝，荔枝皮、荔枝肉、荔枝核都是一味很好的中药！

桂味、妃子笑、糯米糍……剥开外壳，晶莹白透、香甜多汁的果肉实在是让人抵抗不了诱惑！

正常来说，一个人就算一天吃1-3斤荔枝也不会有问题，而且还具有补脾益肝、理气补血的功效。

如果吃了两、三颗荔枝就出现喉咙痛、发烧等情况，中医说是气道不通，气瘀生火，气堵住了，人的火毒就排不出去，就会出现这样的症状。

这个时候就要赶紧找医生看看了，中医调理起来也非常简单：理气活血，把气理顺了，血液通畅了，荔枝你想怎么吃都行！

荔枝除了生吃外，这个时候用来泡酒秋冬都可以喝！

荔枝酒的泡法：

1、新鲜荔枝剥掉外壳，保留内核，以1：1的比例，即一斤荔枝倒入1L的陈米酒里面，最好用玻璃罐盛装；

2、密封阴凉处保存一个星期，早晚各一次，喝30ml。

为什么要保留荔枝核呢？因为荔枝核本身是一味很好的中药，具有行气散结、散寒止痛的功效。

很多人担心喝酒会伤肝，但这个荔枝酒是养血益肝的，喝了反而对肝有好处，还有益气健脾的作用。

荔枝酒养男人的睾丸、前列腺，养女人的子宫，可以调理脾胃虚寒、中气不足所致的泄泻、食欲不振、女性下焦虚寒、子宫脱垂，胃脘痛，寒疝等症。

不过也要注意啦，荔枝酒好喝也不要贪杯哟，小孩子就不要喝了哈。