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今年这段时间几番有雨，雨水过后天气又异常转凉，所以今年的寒湿还是比较重的，吃姜有助于祛我们的寒湿，苦瓜性寒，生姜是一定要放的，生姜性温，可以中和苦瓜的“寒性”，生姜炒苦瓜，既可以健脾胃，又可以消暑降火。做法1、一个红椒洗净切段，一根青瓜洗净切片2、将切片后的青瓜加些许盐腌制，腌好后将盐水倒掉，无需再次清洗3、将锅烧热加油... 阅9 转0 评0 公众公开 22-05-24 18:53 |
为什么说除夕当天一定要喝红参水。红参大补元气，当然需要借助这个时运的加持。+功效：补益元气，健脾益肾，轻身延年材料：红参片10g、120ml水（每人的用量）2、大火炖开后，小火再炖2.5小时，充分将红参的温补效果渗透到红参水里面，补进我们的身体里。但在这里提醒大家的是：在食用红参时，不要再食用一些破气的食物，比如萝卜等辛辣有刺激性... 阅26 转0 评0 公众公开 22-01-26 19:07 |
【院长说】拿出吃苦头的勇气，疾病都会退却三分。记得《史记·扁鹊仓公列传》里说：人所病，病疾多，医之所病，病道少。不少人以为治疗疾病应该舒舒服服的不受任何折磨就可以好，然而要激活人体的自愈力，疏通人体经脉，把病痛治好，更多时候不能只图舒服，必须要有吃苦头的勇气。当勇则勇，当你把勇气调动出来时，有了战胜疾病的勇气，疾... 阅17 转0 评0 公众公开 22-01-12 19:49 |
【院长说】从中医的角度教你—酒怎么喝才养生。我告诉他们：以后要把酒戒了，酒一般要温着喝，喝不温的冷酒最容易生痰湿，你早上起来，觉得痰老吐得不干净，这些痰堵在经络里手就抖，堵在脑里就脑梗。因为饮酒，特别是晚上饮酒，身体阳气本来就收藏，不足以把酒性炼化，酒气凝结在脏腑里面，壅堵经络更厉害。分为无数口把酒喝完，那喝进去的金... 阅54 转0 评0 公众公开 22-01-09 19:33 |
【材料】随安堂补气固肾汤1包、赤当归1个、马蹄5个、肾豆21颗、无花果3个、生姜5片、红萝卜1个、玉米1根、六级能量黄精2片、植物素肉100克、甘蔗皮适量。广州随安堂 ， 交易担保 ， 放心买 ， 补气固肾汤 小程序 肠胃不好，虚不受补的人，适合固肾生津汤。【食材】随安堂补气固肾汤1包、野生石米金钗（少量）、野生天麻1个（提前浸泡... 阅51 转0 评0 公众公开 22-01-09 19:32 |
【院长说】为什么广州痛风的人这么多？这几天通过对2021年接诊的康友的医案整理，发现2021年接诊的痛风康友特别多！通过一份《全国高发病地图》发现，广东痛风患者人数竟居全国首位，平均每10个人中就有1个痛风患者。颜色越深，代表所在区域痛风的人数就越高。而痛风患者体质，以湿热质、痰湿质为主要发病体质。我治疗痛风，一定要把健脾除湿贯... 阅231 转0 评0 公众公开 22-01-09 19:29 |
明日腊八丨煮碗秘制腊八粥，补气血，养肾，再养五脏。腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”。秘制腊八粥，不止于补气血。闻敏姐教大家的这道腊八粥，添加了百年中医随安堂的独特配方，不仅能补气血，还能养肾，再养五脏。秘制腊八粥：这道秘制腊八粥则以粳米、糯米和黄土炒薏米为基础。腊八粥中大家最熟悉的莫过于赤小豆了。而鹰嘴豆有良好的... 阅17 转0 评0 公众公开 22-01-09 19:19 |
【院长说】腿脚吹风受寒，怎么全身都跟着出问题？她回答说：我周围的朋友都痛经，女人痛经不是很正常的事吗?我是来治腰的，你给我看看这腰痛怎么治。来广州以后发现广州也很热，广州人离不开风扇空调，家长们那些经常生病的孩子来看中医，我告诉他们：避风如避箭，不要让孩子受凉吹风。对于女性来说痛经究竟是不是正常现象呢?难不成每个月的例... 阅17 转1 评0 公众公开 21-12-30 19:29 |
【院长说】冬至喝羊肉汤后，“虚不受补”怎么办？冬补膘，很多人很喜欢吃当归生姜羊肉汤，这是中医里面非常出名的一个方子。当归生姜羊肉汤，中医方剂名。当归生姜羊肉汤的确很鲜美，很好吃，吃了后人浑身舒服得不得了。以神阙为中心，横着四横指，一量有九个点，九个点每个点温度取平均值就是腹部温度。腹部温度低了是什么造成的，就是腹部循... 阅114 转2 评0 公众公开 21-12-22 17:53 |
身体2个地方发硬， 脑梗马上来临！但是无数调查研究证明，明天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小，而且大脑更年期，很多疾病、癌症的风险也更小。一个十秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。而在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。无... 阅5 转0 评0 公众公开 21-12-06 06:54 |
