 酒是一个非常好的社交媒介，历来都有无酒不成席的说法。然而小酒怡情，大酒一定伤身。为了身体健康，平时宴席时一定要注意不可贪杯，并且酒一定要温着喝。 南国花园的王女士今年才四十九岁，就脑梗塞了。头晕，右半边身子处于半瘫痪状态，特别是脚不利索，稍激动一下、紧张一下，手还发抖。她先生带着她过来看诊，让她伸出舌头，舌头都会颤抖。 我告诉她：你这是肝虚生风，风性主动，所以，肢节摇动。 给她开了七副中药与经络治疗，七天下来手抖好了很多，走路也平稳许多，通过一周的接触大家都熟悉起来，话也多起来，她夫妇俩一起问我：怎么五十岁不到就中风脑梗塞了？ 我反过来问她：你平时有没有饮酒的习惯? 她先生回答说：她听朋友说，晚上半醉，刚好入睡。所以，晚上喜欢喝几杯小酒，喝了酒以后的确睡得深沉一些。 我告诉他们：以后要把酒戒了，酒一般要温着喝，喝不温的冷酒最容易生痰湿，你早上起来，觉得痰老吐得不干净，这些痰堵在经络里手就抖，堵在脑里就脑梗。 以前不管谁劝王女士少喝酒都劝不了，这回经过中风后，也算是在生死关头走了一遭，现在别人没有怎么劝她，她自己都不再饮酒了。 为什么饮冷酒会生痰湿，还会动风呢？因为饮酒，特别是晚上饮酒，身体阳气本来就收藏，不足以把酒性炼化，酒气凝结在脏腑里面，壅堵经络更厉害。 在《红楼梦》里头，有很多关于传统的饮食文化的描述，其中就有酒文化，而曹雪芹也对饮酒有着深入的研究。曹雪芹生性爱饮酒，喝酒时，他讲究先把酒烫一下。《红楼梦》里头有个情节，贾宝玉只爱喝冷酒，旁人就劝说道，这可使不得，吃了冷酒，写字手打颤儿。 这可是经验之谈，经常有康友来随安堂看诊，大凡手发抖打颤的人，很多人都有经常饮冷酒的习惯。这打颤就是动风的先兆。 为什么喝冷的酒容易动风？ 看看大自然秋冬天凉冷，万物都会收缩打颤。现在冬天迎立在寒风中，也会不自觉地打寒颤。 曹雪芹借宝钗的口补充道：宝兄弟，亏你每日杂学旁收的，难道就不知道酒性最热，要热吃下去，发散得最快。要冷吃下去，便凝结在内，拿五脏去暖它，岂不受害，从此还不改了呢，快别吃那冷的了。 原来这酒性它是热的，但酒体却是湿冷的黏滞的。如果冷饮就要消耗五脏阳气去温暖它，常常冷饮的人，五脏阳气就会衰少。看很多饮酒的人，到后来都是一副疲倦、懒散、少气的形象，人们称之为酒鬼，这是他们身体脏腑已经运化不了酒的缘故。 这就是阳虚的表现。周二直播时很多人问我阳虚怎么办，我提到“加工的东西不要吃，冰冻的东西不要吃”，这个酒体就是冰冻的东西。 中医里头饮酒的讲究，第一就是量要少，量少活气血，量大乱性情。 第二就是要烫热了饮，冷酒伤阳气，郁滞经络，生痰湿。烫热了，可以减轻酒的弊端。 第三就是传统道门饮酒的秘法，即千口一杯饮，此五字也是道门修炼的不传之秘。古人会保养的，喝酒时，绝不是牛饮暴饮，而是一小口一小口地抿。他们形容饮完一杯酒，要花一千口。不是说真要饮到一千口，而是越多口，吞越多唾沫进去，酒性能够炼化得更加透。这千口，已经不局限在饮酒了，而是在饮舌下的唾液，古人叫玉泉甘露，长生酒。这是生命的源头。吕洞宾《百字铭》上提到“自饮长生酒，逍遥谁得知”，就是这道理。我们想一下，为何燕窝那么贵重，那是燕的唾沫积成。而人体自有最上等的“燕窝”，就是人口腔中的金津玉液。如果能使津液常吞，时而咽之，对身体极有好处。 分为无数口把酒喝完，那喝进去的金津玉液比酒还多，这些金津玉液，借着酒之力，便是通行五脏六腑，灌溉经络百骸。在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精。所以说，会饮酒的人，他不是饮外面酿的酒，而是饮自己的长生酒，即便是喝水，一杯也分为多口饮下，吞下跟水一样多的唾沫，那你每天就等于在吃“燕窝”。这人身自有大药，谁解其中妙啊！所以，平时要养成习惯多饮自身的长生酒，世俗的应酬酒如果要喝一定要注意喝温酒，并且要“千口一杯饮”。 |
|
|
来自： 秋荷荷 > 《防心梗，望你越来越健康》
