▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 网友提问: 冯名雨老师,请问孩子出现积食发烧,应该怎么办呢? 积食发烧,不是一个什么特别大的问题,解决起来也比较简单,一方面控制好温度,比如可以大椎穴略微艾灸控制温度,中脘穴艾灸促进消化,只要把积食消除了,温度过高的情况自然也就消失了。 这个朋友是在昨天下午给我的信息,后来在晚上的聊天过程中,我发现因为这三天正好是端午节的假期,基本上家家户户都在吃粽子。其实,粽子的食用是大有讲究的。 1 粽子 首先,这个小孩子就是吃了生冷的甜粽子,导致了积食发烧的出现。 粽子的主要食材是糯米,而糯米有补益脾胃、温阳止泻的作用。 有朋友可以会问了?既然糯米可以健脾胃,为什么孩子吃了就出现积食了呢? 这两个有情况需要注意,首先,糯米的健脾胃指的是温热状态下的,如果是糯米放凉后在进行食用,其实糯米会比之前更加难以消化,所以,大家会发现我们吃粽子都是吃热粽子,道理就在这里。 其次,糯米中主要成分是支链淀粉,难以彻底水解,所以老人、小孩及肠胃功能差的人不宜多吃。 2 粽叶 包裹粽子的粽叶,各地具体情况可能不太相同, 其中有两类在包裹上面用的比较多,分别是:芦苇叶、箬竹叶。 这两个其实都有清热去火的作用,用它们包裹粽子可以中和一部分夏季的炎热气息。比如夏天容易上火会导致咽喉疼痛,用芦苇叶做代茶饮可以清利咽喉。 3 五彩绳 五彩绳指的就是在端午节的时候,用五种颜色的绳子编制成一个手链,一般是男左女右,也有带双手的。寓意一般两个: 一方面,五彩对应五行,金木水火土,预示着五方神灵的庇佑 另一方面,五彩也是为了趋避五毒,因为端午前后,一些毒虫肆意横行,所以带五彩绳也是为了趋避五毒,寄托着人们除害的愿望。五毒其实一些地区可能有所差异,我这个地方五毒一般指的就是蝎子,蜈蚣,蛇,蟾蜍和壁虎 4 端午药浴 端午节,今天我们不讲经络穴位了,推荐大家如果为了让百毒不侵,可以考虑买一些芳香类的植物,选取适量来煮水泡澡,一方面可以起到辟邪的作用,另一方面可以起到抑制细菌,预防痱子和皮肤病的效果 推荐:艾叶,菖蒲,薄荷,野菊花 艾叶,最佳采摘的时节就是端午,并且艾叶足浴可以祛寒湿 菖蒲,对于一些细菌有抑制作用,还有就是夏季容易多发的汗斑不妨尝试多清洗一下,也许会有惊喜 薄荷,夏季用的比较多,比如被蚊子要了然后要涂抹花露水风油精,里面就有薄荷的成分。薄荷可以麻痹我们的神经末梢,对于蚊虫叮咬后瘙痒起到止痒的效果 野菊花,为什么强调野菊呢?因为野菊花的清热解毒效果是所有菊花之中,最强的。用野菊花煮水泡澡,清热解毒功效杠杠的 每个用多少克呢?没有必要太精准,一小捧即可,可以根据水量增减。 ·END· 冯名雨艾灸 |
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