 病毒打︄败免疫力叫感︄染 免︊疫力打︉败病毒叫产︍生抗︊体 世︊上没有治百病的药，但是有调百病的方︊法就︄是提︇升 自己的免疫力 健康吃油科普：好的脂肪主要存在于植物油、深海鱼和坚果里面，比如：三文鱼、金枪鱼，这些深海的鱼肉，里面也含有不饱和脂肪酸；坚果类，比如：我们平时吃的榛子、核桃、杏仁、腰果这些也都富含人体所需的不饱和脂肪酸，多食用不饱和脂肪酸对身体非常好，可以清除体内垃圾、体内炎症、血液垃圾，多不饱和脂肪酸也叫亚麻酸，欧米时光一瓶亚麻油，半瓶以上都是亚麻酸，真的是您的“植物鱼油”～ 亚麻酸是多不饱和脂肪酸，亚油酸是双不饱和脂肪酸，油酸是单不饱和脂肪酸。亚麻籽油50%以上是亚麻酸，另外50%是亚油酸，而亚油酸在去饱和酶的作用下，分解成油酸，所以，但吃亚麻籽油就能补充身体内的多种脂肪酸，达到油脂营养均衡。 调节血脂、缓解便秘、保护视力、补脑健脑。 亚麻籽油有很多的营养作用： 一、调节血脂 亚麻籽油中含有EPA和DHA成分，能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇，促进机体对体内饱和脂肪酸的代谢，减轻、消除体内动物性脂肪对人体的危害，能够抑制血栓形成和扩张，它对心脑血管有积极的预防作用。 二、缓解便秘 亚麻油中的不饱和性脂肪酸，在进入人体后能起到润滑肠道，刺激肠道蠕动作用，对便秘有一定的治疗效果，经常使用可以对便秘的孕妇、老人有意义。 三、保护视力 人的眼睛能看见东西主要是视网膜的呈现，而食用亚麻籽油能够大量补充DHA，能够保证视网膜上DHA的含量，保护视力。 四、补脑健脑 亚麻籽油是陆地上含有不饱和脂肪酸最高的食物，对婴幼儿的智力发育，青少年的思维能力有增强作用，对老人的记忆力减退有延缓作用。 五、缓解关节疼痛 亚麻油中含有多种物质可以辅助形成关节处的腔内润滑剂，从而减轻关节炎症状，减轻关节疼痛。 六、促进新生儿生长 亚麻籽油含有丰富的营养物质，对于发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们机能发育达到正常水平。 七、降低血压 亚麻籽油含有 的丰富物质可以有扩张血管作用，对临界高血压有明显的降压效果。 八、抗过敏作用 亚麻籽油含有α亚麻酸，对过敏反应有抑制作用，因此食用亚麻籽油有抗过敏作用。 九、抗衰老 亚麻籽油含有的脂肪酸具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到对机体延缓衰老的作用。 十、减肥 亚麻籽油不饱和性脂肪酸和天然优质维生素E联合使用，能够起到减肥的效果。 ️如果你每天30毫升亚麻籽油可以做到️: 消耗热量=仰卧𝟑𝟎𝟎次 消耗卡路里=跑步𝟏𝟎𝟎𝟎米 消耗脂肪=节食三天 燃脂塑形=瑜伽一个月 对人身体健康重大危害，但被长期忽视指标，例如：反式脂肪酸，农业残留，强致癌物苯并芘，强致癌物黄曲霉素，化学溶剂残留。 诚致原生级高保鲜亚麻籽油的反式脂肪酸含量仅为超市内常见食用油的1/10-1/20，1000毫升仅含2-3毫升；农业残留，强致癌物苯并芘，强致癌物黄曲霉素，化学溶剂残留均无法检出，因此诚致欧米时光原生级高保鲜亚麻籽油是既改善健康又非常安全的植物食用油。 2018-2019 食用油年消耗量3500万吨，千亿市场， 食用油中，亚麻籽油品约280万吨，占8% 诚致亚麻籽油年产约5.5万吨，占亚麻籽油市场的1.96%（5.5/280万吨），占食用油市场的0.157%（5.5/3500万吨） 油漱口：简便有效的神奇疗法 导读：印度阿育吠陀流传千年的疗法，操作简单，但使用这种自然疗法的专家称赞油漱法能有效治疗各种疾病，包括艾滋病、糖尿病、心脏病与白血病等。研究表明油漱法能通过减少牙齿细菌、病毒和真菌来改善口腔状况，促进整体健康。进行方式是把一汤匙左右的油(有机亚麻籽油目前临床证实最适合，因其含有大量的不饱和脂肪酸和人体自己不能生成的亚麻酸ω-3） 油漱法 (oil pulling，或称油拉法) 是印度阿育吠陀流传千年的疗法，它看起来简单，但使用这种自然疗法的专家称赞油漱法能有效治疗各种疾病，包括艾滋病、糖尿病、心脏病与白血病等等。科学研究则表明油漱法能通过减少牙齿细菌、病毒和真菌来改善口腔状况，进而促进整体健康。 进行方式是一早空腹，未刷牙，连水也还没喝，将10ml（约一汤匙）含在口中，在牙齿间推出、拉进再吐出 (有点像漱口)，如此进行约 15 至 20 分钟，每天一到两次。需注意漱过的油里吸附了大量细菌和毒素，切记漱完要吐出来，不要吞进去；吐出来的液体会呈现乳白色，如果颜色不对表示在你嘴里翻搅得不够。任何人五岁以上都可以油拔，如果有假牙的人要先将假牙脱下。如果想一天多做一次，在餐后 4个小时，在喝任何饮品后一个小时进行。 拨油注意事项：发烧、结膜炎、酒醉、饭饱时不可进行。不要仰着头漱口以免让油从喉咙吞下去，或者让油来刺激呕吐的反射，进而造成你必须把满口的油吐掉。不要把油吞下去，因为油里面会充满着细菌与毒素，如果时间不到把油吐掉，这时将喉痰清掉重新拔油，只需要全部加起来20分钟即可。 口腔状况实际上影响了我们整体健康，例如牙周病和牙齿脱落在许多研究中被认为与中风及认知功能障碍有关。变异链球菌 (Streptococcus mutans) 等细菌可能会在口腔内繁殖并分泌毒素进入血液，从而引起炎性疾病，例如心脏病；40 天油漱法后就能显着降低口腔内平均约 20% 的细菌，并整体改善易感性龋齿问题。口漱法不仅提升口腔、认知功能和心血管健康，它还有其它治疗功效。口漱法几乎可以治疗任何疾病或慢性病，包括口腔与牙龈疾病、过敏、气喘、高血糖、便秘、偏头痛、支气管炎、湿疹、肾肺疾病、关节炎、白血病、脑膜炎、失眠、更年期 (荷尔蒙问题)、癌症、爱滋、静脉曲张、高血压、糖尿病、痤疮、关节炎、支气管炎、皮炎、鼻窦炎等等。 对品质的不懈追求 是我们的坚持 新品上市拭目以待 坚守安全有效 坚守传播健康 以造福更多人的生活为己任 今年啥也不拼了，就拼免疫力了 增加免疫力，健康才是唯一！ 养生专家经常叫我们要每天要吃核桃，以前不懂为什么要吃核桃呢？原来是核桃里的Ω-3脂肪酸，吃核桃更多是为了补充Ω-3。 缺乏Ω-3会出现高血压，高血脂，糖尿病，老年痴呆及其他慢性疾病的风险；孕产妇体内如果缺乏Ω-3，那么宝宝会有大脑发育迟缓、智力受损、视力不好、皮肤粗糙等症状。疫情又一次点燃请问你能做什么？ 打工上班长久吗？开实体店长久吗 健康是多么重要，免疫力是多么重要，假如又一次封锁，还能做什么？ 现在是互联网趋势……大健康趋势，分享经济，我们不需要那么辛苦，不需要东奔西跑 拿着手机，只要有网络、分享就可以了，加油 ! |
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