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端午过后,送你家庭必备养生汤!赶走湿气,不疲乏!

 天宜xz4gehf39j 2021-06-16

“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活  ”

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牛蒡薏仁绿豆鸽子汤

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用料:

牛蒡200克,薏仁100克,绿豆100克,老鸽子1只,糖,盐,生姜,料酒

做法:

将老鸽子去内脏洗净切块,牛蒡去皮切滚刀块,薏仁、绿豆洗净倒入锅中,加入适量清水,煲2小时后,调味后可食用。

功效:

清热解毒,开胃,健脾,利湿。

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