这个世界真的很有意思: 弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。 强者通常平静如水,并且相对平和。 为什么呢? 因为强者普遍内心强大且自信,他们已经不需要再证明自己强大了,所以反而能去向下兼容,跟周围的人打成一片。 而弱者由于内心的自卑,总是担心别人看不起自己,所以喜欢上来就先证明自己的强大,结果却陷入了一个“越自卑就越要去证明,越证明却越脆弱”的恶性循环。 一个人成熟的过程,第一是认识到自己的负面情绪, 第二学习控制自己的负面情绪, 第三从自我负面情绪里走出来。 而第一步,认识自己的负面情绪,不陷入困境里是最难的,很多人意识不到自己情绪经常低落、易怒暴躁是问题,这就很难谈到第二步控制情绪了。 多读书,多学习,认识自我,提升自我,是学会控制情绪最重要的基础。 一个人成熟了,可能是因为伤害得太透了,明白了,沉默了,所以就成熟了,见了所有的人和事情感觉与自己无关了, 心里很舒服,不想傻乎乎无条件地在付出,静静地吃喝玩睡。 成熟的人,才能控制情绪的人,才能控制自己的人生! |
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