这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤给孩子喝，长个子还促进智力发育豆果美食
2021/06/05 16:40
 这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤给孩子喝，长个子还促进智力发育用料
这菜钙含量是牛奶的10倍，做汤给孩子喝，长个子还促进智力发育的做法 步骤1、鸡蛋2个，依次打入碗里，打散  步骤2、盆里加入适量的水，将干裙带菜倒入泡发 5分钟就泡发好了  步骤3、嫩豆腐用水冲洗一下，切成大小一致的丁放入盆里备用  步骤4、香葱去根洗净，切成葱花备用  步骤5、锅里加适量的食用油，下入切好的葱花炒出香味来  步骤6、锅里加入适量的水，将豆腐、泡发好的裙带菜放入锅中烧开，煮3分钟，加入盐、鸡精、胡椒粉  步骤7、把打散的鸡蛋倒入锅里，汤再次滚开后就可以了  步骤8、做好的裙带菜鸡蛋汤盛入碗里，撒上香葱花食用即可 |
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