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你有没有发现，当夏天气温达到37度时，早就已经汗流浃背，挥汗如雨，只想坐在空调屋吃着雪糕唱着歌了。可如果用37度的水来洗澡，却会觉得很冷。这是为什么呢? 小伙伴们开始了各种猜测。难道是洗澡的时候没穿衣服?小编就想问你，夏天穿那么少，睡觉时候也几乎什么也没穿了，可还是会感觉到热啊。所以，这跟穿没穿衣服真的没关系。那究竟是为什么呢?
热 要回答这个这个问题，我们首先要知道。人体的核心体温大约是在37°。下丘脑作为维持我们体温的“调节器”，要一直保持我们的体温恒定。 我们心脏的跳动，细小的运动，包括身体各个器官进食分解食物等等，都在无时无刻的产生着热量，这时，下丘脑就会通过血液的循环，通过呼吸来散出我们身体的热量。当然，最主要的方式是出汗。
其实，我们感受到冷或者热，我们对外界温度高低的感知，其实就是皮肤与外界的温差。当我们身处37°气温中时，我们疯狂出汗，由于水分子的大量蒸发带走了很多的热量，这时我们身体的温度就会迅速下降，从而皮肤与外界有了温差，温差越大，我们就会觉得越热。 可是如果我们用37度的水洗澡。如果你是泡澡，那37度的水温应该是没问题。进入水里，在一个充分包围你的环境里，皮肤温服会迅速上升到37°。再加上水的传热能力很强，也能够很好的保持我们的核心体温。
但如果用37°的水淋浴，那就不一样了。淋浴时，流动的水会快速与周围的空气和我们的皮肤进行换热，水温会快速降低至皮肤温度以下并带走身体中的热量。这时我们的皮肤表面损失了大量的热量，所以会感觉很冷。 而当我们用更高温度的水洗澡时，比如40°。水在与周围空气换热后，在接触我们的皮肤时温度仍然高于我们的皮肤温度，可以直接将热量传递给我们的皮肤，使我们的身体不会散失太多热量。所以就会舒适很多。
洗澡 所以，同样的温度，原理不同，对我们的身体的感知就会产生这么大的区别。当然，医生建议洗澡水的水温不要超过42℃，略高于体温的39℃最适合。因为过高的水温会破坏皮肤的保护层，而40°左右的水温也是很多细菌生长的极佳温度，所以会使皮肤丧失污染及细菌的抵抗能力。不过洗澡大多不会考虑那么多，本来就是放松的事情，自己的皮肤感觉舒服就是最适宜的水温，自己舒服才最重要。（来源：互动百科Taya科普） |
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