*仅供医学专业人士阅读参考 那个教大家靠吃战胜糖尿病的教授小姐姐又来了…… 小编 在限制时间进食的情况下,一部分2型糖尿病(T2DM)患者或者前糖尿病人群可能会抱怨低血糖或者饥饿感难以忍受。有什么好的解决办法吗?采用低碳水饮食是否可以克服低血糖问题? 在我们的研究中,采取平均13.5小时每日断食的西班牙裔妇女没有人上报有饥饿感。实际上TRF可以降低饥饿感。在我的观察来说,会发生难以忍受的饥饿感的人,一般是因为采取14小时每日的断食时间,且其断食的结尾时间在早晨较晚的时候(也就是早饭吃得晚),我个人是反对这种TRF方案的。另外关于低血糖的问题,在Wilkinson等人的研究中,T2DM患者采用了连续血糖监测,几乎没有出现低血糖的病例。 小编 有一类人其身体节律本来就是夜猫子型的,这些人晚上吃饭是可以的吗? 小编 褪黑素分泌和胰岛素分泌既然有节律相关,那么使用OTC褪黑素会影响血糖控制吗? 小编 时间节律问题是否像T2DM一样,存在种族之间的差异? 小编 那么我们现在能够识别能从TRF中获益更多的人群吗?
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