情绪的理解与表达是我们最近线上练习的活动,今天我想和大家聊一聊为什么进行这个活动以及这个活动是如何进行的。 源于家长的一个反馈:我们有个小朋友在家人的情绪比较稳定的时候,他能够一边吃东西一边听大家聊天,但是大家的情绪有变化的时候,他的情绪也会受到影响。我们分析,这个小朋友不太能处理别人的消极情绪,于是我们进行了这个练习,从情绪理解和情绪表达两个方面着手进行活动设计。解读:解读分为两个方面,一是对情绪状态的命名,二是对引发情绪原因进行解读。处理:在练习的过程中注重教给孩子处理他人情绪,尤其是消极情绪的方法。
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