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边缘型人格:从深渊出来,需要多少的勇气

 泊恩心理 2021-06-30

“如果我们观察边缘型人格障碍者的大脑,探寻他们的思维方式,我们会发现他们生活在一个极端的世界中。

对他们来说,人与事非黑即白、非好即坏,没有什么中间区域。

他们如果欣赏或尊敬某人,就会将其升至一个非比寻常的标准,远超一般意义上的欣赏与尊敬。

一旦他们对其感到失望,便将其从高处踢掉。他们同样以这样的严苛对待自己,犯下一个小错误便会想:我是一个无用的人。

边缘型人格障碍者对周围人精神的蚕食,导致它被称为“心理咨询师杀手”。

面对这样的来访者,我们可以做些什么?

01

错的是我吗?

一个周五下午,威尔打电话告诉妻子,他下班后要和同事们一起去喝一杯,晚点回家。

米奴艾觉得非常焦虑、妒忌,甚至感觉自己被抛弃了。米奴艾情绪混乱,不知所措。

为了搞清楚自己的感觉,她认为一定是威尔做了什么才带来这些情绪。

她想要指责威尔酗酒;她想告诉威尔,他是个很糟糕的家伙,在一周辛苦的工作之后不想着陪伴妻子,却想要和朋友在一起。

这是一个典型的关于边缘型人格障碍的案例。米奴艾无意识地修改了现实,好让自己的感觉合情合理。

边缘型人格障碍有这些常见的症状:

  • 对被抛弃有强烈恐惧,这种恐惧既包含真实情况下被抛弃,也包括想象中的被抛弃

  • 有不堪回首的感情史,往往包括极端的行为与态度

  • 缺乏自我

  • 包含两种表现及以上的冲动行为和自毁行为(如物质滥用、自残、饮食紊乱)

  • 自杀倾向大

  • 情绪变化及易怒烦躁过于强烈、频繁

  • 持续的空虚感

  • 强烈的、不可控制的怒气

  • 持续的疏离感

和边缘型人格的相处模式会消耗很多的力气,不是身体上的疲惫,而是心理上的累。

因为他们随时会变化的心情里,蕴含了很多指向性。他们会根据你的言行举止,察觉到你的态度,甚至做出错误的解读。

边缘型人格障碍者像是一个“巨婴”

许多非边缘障碍者认为,与边缘障碍成年人进行谈话,就像和孩子争论一样。

因为从心理发展的角度来说,他们的确是在和小孩子争论。

除了害怕被抛弃,他们还会对拒绝很敏感。

当什么都没发生时,他们也会焦虑地等待其出现,接着便会做出过度反应。

所以说哪怕一点点怠慢(哪怕只是边缘障碍者的感觉),也会导致巨大混乱。

当不愉快发生、当微妙的平衡被破坏、当情绪的过山车来了个180度急转弯,冲动性攻击便在所难免。

这样的攻击既可能向内部转化(自残、自杀),也可能向外部转化(暴怒、谩骂、家庭暴力)。

02

为什么我会变成这个样子?

导致边缘型人格障碍的大脑问题具体是什么呢?部分原因在于一个叫作海马体的马蹄形器官。

记忆和情绪敏感度就和海马体有关。海马体如果出一点小故障,边缘型人格障碍者就会在很短时间内变得非常愤怒,记忆变得不可靠,小事情和无心的话语都会使其愤怒。

对边缘型人格障碍进行过任何研究都容易得出结论:虐待是一大原因。

《精神障碍诊断与统计手册》中也说,75%的边缘型人格障碍者有受虐经历。

边缘型人格障碍的成因很复杂。有些生活环境,在边缘型人格障碍的发展方面,也许会有更大的负面影响。

一些医生把这样的生活环境叫作“环境负担”(environmental burdens)。

哪些环境负担会引发障碍:

  • 情感虐待、身体虐待、性虐待

  • 失败的父母——包括教育缺乏技巧、父母本身也有心理疾病、父母有物质滥用行为

  • 不安全、混乱的家庭环境

  • 父母与孩子秉性相差过大

  • 失去父亲或母亲(由于离世、离婚等原因),或者因为弟弟或妹妹的出生等原因,失去父母中某人的关注(会被孩子理解为抛弃)

边缘型人格障碍大部分都拥有很不美好的童年,也正是因为童年的经历,导致日后的他们行为和感知上出了问题。

要纠正边缘型人格障碍的来访者,面对他们的痛苦,做到接纳是很重要的一步。

03

其实人生还有另外一种走向

对于边缘型人格障碍的鉴定是需要专业的医生来决定的。

这也意味着边缘型人格障碍的复杂,并不是简单根据几个症状就可以带入的。

人格障碍问题通常是由童年时候的经历带来的创伤性问题。

因此,像是边缘型人格障碍要做到纠正,走出痛苦,更多的是要相信咨询师和医生们的建议。

泊恩心理拥有专业的咨询团队,在面对边缘型人格障碍的来访者我们会为你匹配好专业领域的咨询师或者医生。

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 关于泊恩

泊恩心理PsyBene是以循证医学(Evidence-Based Medicine, EBM)以及循证心理实践(Evidence-Based Practice, EBP)为基础的临床精神心理专科门诊,以严谨的态度、科学的临床证据、高度负责的精神为根本,致力于为每一个来访者提供“科学循证”的心理卫生服务。

泊恩心理竭力帮助更多人正确认识精神心理问题,纠正对精神心理问题人群所抱有的偏见,了解精神卫生常识并预防心理问题。

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