阅读缓慢、吃力怎么办？——阅读流畅性提升的五种方法

导语：阅读缓慢吃力是阅读困难的典型特征之一，那么如何提升阅读速度，也就是阅读的流畅性呢？本文依据阅读的认知模型和阅读发展的规律，参考已有研究，总结归纳五大方法，帮助孩子提升阅读速度！

阅读流畅性是学生阅读技能的重要构成成分，也是阅读能力的直接体现。此外，直到小学三年级，阅读流畅性都是未来阅读能力发展的最佳预测因子。除了识字不准确外，阅读缓慢吃力也是阅读困难的典型特征之一。

阅读不流畅除了会影响儿童的阅读速度外，还会进一步影响儿童的阅读理解。阅读是一项复杂技能，其中阅读理解需要文本分析、推理、整合等一系列高级认知技能，如果比较基础的文字识别不够准确、识别速度缓慢，就会占用很多本身就有限的认知资源，导致儿童没有足够的认知资源进行更为高级的分析、推理、整合等，从而影响阅读理解。

这就意味着，要想熟练地从文本中获取意义，需要提高阅读的流畅性。那么如何提高儿童的阅读流畅性呢？儿童的阅读流畅性水平，是由字词识别的自动化水平、阅读习惯、阅读策略与方法等这些方面共同决定的。因此，阅读流畅性的提高也需要从这些方面入手，进行针对性训练。我们总结了常用的阅读流畅性提升的五种方法，与家长朋友们分享。

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01

常见字词的快速自动化识别

Q

为什么练习常见字词的快速化识别？

A

在英语中，日常生活中常用的高频词称为sight word，顾名思义也就是'一看就知道意思的词'。在汉语中，《现代汉语常用字表》中3500个汉字的合计覆盖率达99.48%，掌握了3500个常用字，就足够用来阅读大部分的作品了。所以，某种程度上，阅读的速度是由常见字阅读的速度来决定的。提高常见字词的阅读自动化水平，是提高阅读流畅性的非常重要的一个方面。

Q

怎样进行常见字词的快速化识别训练？

A

快速朗读字表和词表就是一个很好的办法。给孩子准备一些常见字表和词表，看孩子一分钟能正确读出多少个字或词，并记录进步。

朗读字表（举例）：

朗读词表（举例）：

记录进步：

我们依据新版的部编小学教材，整理了出现频率最高的500字和次高的500字，以及出现频率最高的500词和次高的500词，供家长在训练低年级孩子的阅读流畅性时使用。【下载链接点击阅读原文 提取密码：jsyy】

02

按意义组块阅读

Q

为什么要按意义组块阅读？

A

有丰富朗读经验的人应该会知道，阅读是以较大的单元（短语、短句）为单位的，在阅读过程中将这些单元衔接起来，进而完成完整的阅读活动，而不流畅的阅读往往表现为“逐字、逐词”式的，难以流畅地将其衔接起来，且字词之间也不够连贯，因而帮助儿童划分意义组块，让儿童按照较大的意义单元来阅读，是一种提高阅读流畅性的重要方法。同时，按照意义组块阅读，也是帮助儿童把握文章的结构、掌握正确停顿规律、使用正确的朗读语气，进而实现有感情、有表现力地朗读的重要基础。在孟祥芝老师的《走出迷宫：认识发展性阅读障碍》一书中，同样推荐了这种方法。

Q

怎么样进行按意义组块阅读训练？

A

可以帮助儿童在现有阅读组块大小的基础上，逐渐提升组块的长度。比如儿童现在是'逐字读'，那么可以帮助儿童以词汇为单元划分组块，帮助儿童从'逐字读'过渡到'逐词读'；在'逐词读'的基础上，再帮助儿童以短语为单元划分组块，过渡到以短语为单元的阅读；之后可以再进一步以短语组合或者短句为单元划分组块。通过逐渐帮助儿童扩大阅读组块的方式，实现从'小组块阅读模式'到'大组块阅读模式'的进步。

03

从熟练朗读到默读

Q

为什么要从熟练朗读到默读？

A

识字是儿童迈入门槛的第一步。儿童是如何学会识字的呢？阅读的三角模型为我们提供了一个非常简洁有力的理论框架。在这个理论框架里，学习识字就是建立语音、字形与语音之间的联系的过程，也就是我们所说的'见形知音，见形知义'的过程。

儿童在正式学习阅读之前，往往口语已经发展到了一定的水平，并且积累了大量的口语词汇。从模型角度来看，也就是已经建立了语音与语义之间的连接，这时候只需要建立起字形与语音之间的连接，就可以经由语音这个中介建立起字形与语义之间的连接，便理解一个字词是什么意思了。儿童刚开始学习字词的时候，使用语音中介的通路来理解所学的字是什么含义；随着阅读经验的积累，儿童会逐渐'放弃'语音这个中介，建立起从字形到语义的直接连接。由于“语音中介”这个过程的省略，从字形到语义的连接就变得更为快速和自动化。熟练的、流畅的读者往往使用字形到语义的直接通路，特别是在阅读难度比较低的文本时，这种方式有利于减轻阅读过程中加工的认知负担。

Q

怎么样从熟练朗读到默读？

A

在初学阅读的时期，儿童一般是利用间接通路进行阅读，这时候朗读是一种非常重要的阅读方式，通过朗读可以帮助儿童掌握字形-字音之间的直接联系。在儿童顺利渡过识字难关以后，如果想要进一步提升阅读的速度，就要学会默读的方法。这就需要通过家长的引导和示范，帮助孩子从大声地朗读转为小声地阅读，再逐渐转为无声默读。

04

利用手指矫正眼睛的“逗留”或“回视”

Q

为什么要矫正眼镜的“逗留”和“回视”？

A

研究表明，相比于阅读正常发展的儿童，阅读困难的儿童在阅读时有更多的'注视点'，即目光停留的地方。并且他们的“回视”次数更多，也就是说，他们经常在阅读完几个短语或2-3行文字后，目光重新回到之前阅读过的地方。这种习惯很大程度上限制了他们的阅读速度。

Q

怎样通过训练对“回视”和“逗留”进行矫正？

A

在《走出迷宫：认识发展性阅读障碍》一书中，北大学者孟祥芝介绍了一种计算机化的移动窗口阅读的训练方法，按照儿童阅读速度逐次高亮显示儿童眼跳即将到达的文字，读过之后，当前的文字恢复到原来的颜色（或者消失），下一个眼跳即将到达的文字继续高亮显示。通过注意捕捉引导儿童快速阅读。

除了使用计算机程序，其实还有一个更为简便的方法，那就是教会儿童使用自己的手指。在《如何阅读一本书》中，作者写道“要矫正眼睛逗留于一点的工具有很多种，有些很复杂又昂贵。无论如何，任何复杂的工具都比不上你的一双手来得有用。你可以利用双手训练自己的眼睛，跟着章节段落，移动得越来越快。”

一开始练习时，手移动的速度要比眼睛感觉得要快一点，强迫眼睛跟着手部的动作移动，用此方法逐渐增加阅读的速度。书中还写道，在这里，我们的手指就像个计时器，不仅负责增进我们的阅读速度，也能帮助我们专注于所阅读的东西上。

05

短小简单篇章的重复朗读

Q

为什么要进行重复朗读？

A

对短小简单的篇章进行重复快速朗读，也是提高阅读流畅性的重要方法之一。短小容易的篇章对字词识别的认知负荷较小，因此是帮助孩子练习眼睛移动、朗读策略、节奏把握、情感语气的很好载体。通过反复朗读，不仅能够让孩子提高字词识别的自动化，还能训练快速朗读的策略和技巧。

Q

怎么样进行重复朗读训练？

A

用来重复朗读的篇章选择比较重要，首先篇幅要比较短小，可以在短时间内完成朗读，并且要没有过多生僻字，减轻阅读加工负担，如果存在个别生字，需要在孩子朗读练习之前认识并学会。在练习前，家长可以先给孩子示范朗读一遍，然后让孩子自己试着重复朗读3-5遍，争取让孩子一遍比一遍读得好，读得快，并根据孩子的表现，适宜地提出表扬或给予奖励，以此来充分发挥孩子的积极性。

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      结语     

只有当阅读的过程“流畅丝滑”，孩子们才能更好爱上阅读，享受阅读！识字量多的孩子并不一定就是一个流畅的阅读者，家长朋友们除了关注孩子的识字量，还应该关注孩子的阅读流畅性，帮助孩子成为流畅的熟练读者，让阅读促进心智的成长！

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作者简介

参考文献

Hosp, M.K., Hosp, J. L., & Howell, K. W. (2007). The ABCsof CBM. New York: Guilford. NationalInstitute of Child Health and Human Development. (2000). Report of theNational Reading Panel. Teaching children to read: An evidence-based assessment of the scientific research literature on reading and its implications for reading instruction (NIH Publication No. 00-4769). Washington, DC: U.S. GovernmentPrinting Office.

Harm,M. W., & Seidenberg, M. S. (2004). Computing the Meanings of Words inReading: Cooperative Division of Labor Between Visual and Phonological Processes. Psychological Review, 111(3), 662–720. https:///10.1037/0033-295X.111.3.662

孟祥芝. (2018). 走出迷宫: 认识发展性阅读障碍. 北京大学出版社.

艾德勒, & 范多伦. (2019). 如何阅读一本书. 商务印书馆.

刘丽, & 康翠萍. (2019). 聪明的笨小孩：如何帮助孩子克服阅读障碍. 北京师范大学出版社.

编辑｜刘丽、毛珩宇

校对 | 徐超颖

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