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有湿气和脾胃的人，怎么健脾祛湿，这几个案例告诉你“真相”
在现下的社会里，有脾胃病的人越来越多，他们可能有胃痛、腹胀、口臭、屁多、腹泻、全身困乏和肤色变黄等等，这些症状是脾胃变差以后产生了湿气。有的人想到了拔火罐祛湿气，有的人选择汗蒸...... 我们 一起来看看时下流行的祛湿气方法管用不管用，有什么优劣点： 案例一： 江苏的黄先生，42岁，自己平时忙于做生意，平日忽略了自己的身体，现在脾胃病严重，老中医说他的体内有湿气，湿气很严重，让他不要用拔罐等来祛湿气。黄先生就是不听，他认为老中医在骗他，于是他回家以后就去拔火罐了，开始一两次感觉还行，人轻松了不少。可是后来他拔火罐的次数越来越多，可是湿气却没减少一点，这时他想起了老中医对他说的话，拔火罐不能祛内湿。 案  例二： 广州的朱先生，37岁，广州这个地方一年四季都比较热。朱先生常常喜欢在晚上睡不着时，去小区门口的烧烤摊喝冰镇啤酒，吃烤串，基本每周都会有3次左右。这样的生活已经让朱先生习以为常了，但他不知道的是更大的身体疾病在等着他，就在一个月前，朱先生总感觉自己的小腹胀痛，吃点东西就胀的厉害，还常常拉肚子。他还以为是烧烤摊用了坏的食材，他去医院检查的时候，医生说他的脾胃虚弱，还有湿热，需要用桑叶、薏仁和茯苓等煎后喝来健脾胃和祛湿气。朱先生照做了，但他平时喜欢去汗蒸，结果他的病情一直不见恢复，还加重了。他去找医生，医生说你有湿热，还去汗蒸，湿气不加重才怪呢，后朱先生遵照医嘱调理，不久后脾胃好了，湿气也减轻了。  案例三： 河南的刘大哥，大家都叫他刘大胆，因为他胆子大，什么事情都敢做。这不，前不久的身体不舒服，总感觉自己全身乏力、关节酸痛，还是不是胃痛还有口臭。于是他去看中医。中医看了看她的舌苔，发白还有舌苔，这是典型的脾胃虚寒，从身体表现来看，还有严重的湿气，医生让他把山楂、薏苡仁、决明子和桃仁等煎煮后每天早晚喝。但他酒数不喝，说医生骗他，于是他自己买来了红豆，因为他听说红豆能祛湿气。就这样他吃了十天左右，但脾胃并没有好转，湿气也没有缓解，他又去找医生，医生告诉他红豆不能祛湿气。后来他就老老实实用中医的方法来调理了，半个月后果然见效了，身体的不适症状减轻了，医生也说他的湿气缓解了不少。 案例里，中医祛湿气和健脾胃的方法： 准备山楂、薏仁、桑叶、荷叶和决明子等材料，将它们用水煎煮后饮用，可强健脾胃和缓解湿气。 山楂：对胃和脾好，消化不良时常用。 桑叶：可疏散风热，常和茯苓等搭配使用。 薏仁：要把薏仁干炒后再食用，健脾和祛湿气还是不错的。  老中医提醒，有湿气以后不要想着拔火罐、艾灸、吃红豆（祛湿气）、刮痧等能祛除体内湿气，因为这几个方法只能祛除体表的湿气。 |
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