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每一朵提前凋零的花 都值得被悼念 10月13日，又一个正值花开年纪的少年，选择离开个这个世界。 
看微博上看到他的遗书，平淡、温婉，调侃着走完了人生的最后一刻。 
本是因人生绝望离开了这个世界，而每一句临终告白，都写的平淡，最后许愿可以成为一只小猫，完全不像一个将要离开人世、对这个世界充满了失望的人的语气。 有多少人，活出了别人眼中的优秀、幸福，却背后承受着不为人知道的压力和痛苦…… 也许在你活着的时候，所有的压力和苦恼没有更多地被看见、被理解，去世后，终于更多人了解了你的辛苦、体谅到你的难处，甚至有很多人，能够和你感同身受…… 
然而，这一切对你来说，已经晚了…… 每个生命来到这个世界上，都有独特的价值，也都会有独特的历程。没有经历过风霜雨雪，没有经历过破茧成蝶，我们都不能说，自己已经活过了，经历过了完整的生命。 当经历风霜雨雪的时候，并没有蜜蜂蝴蝶和花儿相伴，当经历破茧成蝶的时候，也并没有另外一个幼虫可以携手并肩。有时候生命中痛苦的历程，注定是孤独的旅行、是一个人的战斗。这样的历程，也是一个生命真实和必需的体验。 
电影《心灵捕手》
学会与痛苦共处，是能力，也是选择。 痛苦与欢乐，本就是不可或缺的人生两面，如果你从没有体会过失去亲人的悲痛哀伤、事业崩塌的纠结绝望、恋人离去的撕心裂肺.......这些所有的痛苦你都没有体会过……那你真的会由衷地珍惜身边健在的亲人？你真的会为了事业的顺利成功而兴奋开心？你是否又真的会因为真心爱上了一个人、也被TA爱着，而感到欣喜呢？没有体会过痛苦的人，也不会格外珍惜快乐，没有经历过悲伤的人，也不会知道幸福的来之不易。体验过切肤的伤痛，走过死荫的幽谷，经历过炼狱般的折磨，人才能达到那些有幸不必承受这些痛苦的人，所不能达到的境界。这是生命的磨难，也是命运的馈赠。2015年，Facebook首席运营官桑德伯格的丈夫突然离世，让她陷入了巨大的悲伤。她说，在爱人离世的那几个月，她感觉自己要被悲痛吞噬了……“那是种填满你的心脏、你的肺、限制你思考，甚至让你无法呼吸的空虚。”她说，那些日子，她深深领悟到了：悲伤的深度，痛失挚爱的残酷。2016年，在加州大学伯克利分校毕业典礼上的分享上，她说：“最终塑造我们的，是我们所经历的那些艰难时光，而非浮名虚利。我们所经历的每一次挫折，都会在灵魂深处种下坚韧的种子。我们记忆深处的每一次苦难，都会在日后成为支撑我们走下去的力量。”痛苦的确难过，但是它不但是我们不可或缺的人生体验，更是塑造我们品格的契机。面对痛苦，你逃避了，它就会在命运中永远地嘲笑你，鄙视你。就算不能胜过，但是你依然可以选择面对痛苦，就让自己品味这样的生命体验，终有一天，你的心智足够胜过它，让痛苦变成你人生的经验、成长的契机。痛苦的意义不是让人沉溺，而是让人崛起。苏格拉底说，人只有两种活法，要么选择做快乐的猪，要么选择做痛苦的人。可是他忽略了，那些经历了挫折苦难，一步一步，靠着努力、毅力，从痛苦中走出来，最终变成快乐的人。 与痛苦共处的能力 是人能够触底反弹的保障并不是所有的痛苦，都能够在时间上得到立刻的缓解，甚至那些导致我们痛苦的原因，在很长一段时间内根本无法解决。然而，拒绝痛苦、不想承担痛苦，轻则绝望退缩、逃避解决问题，重则轻视生命。那些人生中快乐的人，也不是没有痛苦的人，而是他们能够不被痛苦打倒。1995年，两位两位心理学家Richard Tedeschi 和Lawrence Calhoun提出一个心理学理念叫做：创伤后成长。有一些人在和具有高度挑战性的生命境遇抗争之后，不但没有被打垮，反而出现了积极的心理变化：在创伤后，个体发展出了比原先更高的适应水平、心理功能和生命意识，体现出更多人性的高贵、生命的光辉。有的人面对挫折苦难，酗酒、逃避、一蹶不振。而有的人，选择了去面对、去忍耐，甚至去和命运抗争，在这样不逃避、不服输的过程中，他们的生命产生了在极端创伤、痛苦后的成长。而让人生命成长、心智成熟的，永远不是痛苦本身，而是人面对痛苦时候的选择。有三个方面，能够影响人们，面对苦难依然选择正确的方式，不逃避，不退缩，从而让自己更强大。当你面对苦难的时候，如果你能够发现自己之前从未发掘的潜力，并且充分调动它，那么这样的成长就会在你潜能的充分发掘下，自动产生。在生命中，那些最重要的关系会给人提供支持，而这种支持对人的心理变化是有巨大的作用的。这样安全、重要的关系，能够让创伤、困苦中的人，感到安全、体会到温暖，会让人对未来恢复信心、产生希望。尝试着去发现生命中那些积极、温暖的重要人际关系，会激发人们去采取积极的应对方式。不要在极端的心理压力下，孤独思考、学会寻求关系里的支持。人们总是想要的太多，而珍惜的太少，追求的太多，能真正做的太少。当人经历极端的压力痛苦，如果你能够重新反思什么才是对人生最重要、更重要，也许就能够清楚的选择最重要的事情、也能毫不犹豫地放弃不那么重要的选择，人的成长也许才刚刚开始。而这些思考、成长，往往是在舒适、温暖、幸福的时刻，人不会去想、不会去面对的。梁启超先生说：患难困苦，是磨练人格之最高学校。也正像桑德伯格说的，最终塑造我们的，是我们所经历的那些艰难时光，而非浮名虚利。就算我们经历了所有的痛苦，没有变得更强大、更成熟，我们依旧是个普通人，又如何呢？这个世界，我来过了，我爱过了，我恨过了；我高兴欢喜过，我忧伤惆怅过，我经历过成功也经历过失败，但是……我痛苦过，甚至依然痛苦着，但是我依然爱着，爱着那些值得爱的人，值得爱的事情，爱着那些，像那位研究生一样，有可能会放弃生命的人，请你们珍惜生命的机会……没有人的痛苦应该被轻视，这个社会没有给到每个微小的人，足够的支持。有些心路历程，注定就是要一个人走，只是，真心愿意，每个绝望的人，内心哪怕再多一点点的力量，再坚持一下，等到破茧成蝶的那一天。
找到你心中的力量，平静地看待痛苦，学会与痛苦共处，人才可以逐渐超越痛苦，享受快乐。也希望那个大连理工的学生，可以如愿变成一只小猫，我家常年备有渴望猫粮+K9罐头，其他猫子也都友善好相处，欢迎你来，在每一个温暖的午后晒太阳。愿所有人，在痛苦中，依然可以内心平安，不做极端的选择，愿所有人，可以在痛苦面前，耐心的等到生命的花开结果……
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