感冒拍打方法

一般感冒引起的发烧、咳嗽、头疼、乏力等

1、 可拍打肘窝、整个手臂内侧、头顶、大椎、颈椎、风池、风府、两肩、手背，必要时拍打整个脊柱和脊柱两侧膀胱经。可用吹风机吹热或温敷拍打部位后再拍打，尤其是颈椎和大椎；每个部位拍打5-60分钟，严重的加长时间，多次拍打。

2、多喝姜枣茶，热水泡脚，拉筋凳拉筋。

3、撞墙功撞墙或禅跑30分钟以上。

4、吹风机吹热:大椎、风池、背部、鼻子、颈椎、风府。 

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