【原】卵巢养得好，能够延缓衰老？留意这几个异常信号

无论身体哪一个器官出现器质性病变，功能下降都会带来影响，要正确保养，不要等到疾病入侵再来纠正坏习惯，得从生活中各种细节入手让器官健康，功能正常发挥。卵巢是女性独有的器官，可以让雌性激素正常分泌，若出现了卵巢提前衰老，功能下降情况，后续会有许多问题。那么，卵巢年轻的女性是否不容易衰老呢？

身体的衰老会受到多方面因素的影响，其中年龄增长，自由基产生，身体会有衰老的表现。另外，卵巢年轻情况和衰老程度有密切联系，卵巢保持年轻，女性身体分泌出来的雌性激素充足，可以发挥作用维持生命活动正常，不会因为这种激素分泌量减少加速衰老。而那些卵巢早衰的女性在功能下降的过程中雌性激素分泌量不足，会出现身体不良反应，也会老化加速。

卵巢衰老有哪些信号？

1、月经变化

卵巢开始功能下降会发出预警信号，可要好好保护，延缓其衰老，否则会有月经上面的变化。还维持年轻状态的女性每个月都那么几天，月经来潮是正常的情况，说明激素分泌正常，子宫内膜规律脱落，因此才会有月经到来，月经血量正常，月经规律也是卵巢健康的标志。很多女性身体衰老，卵巢功能下降，会因为激素分泌改变月经有变化，较常见的特点就是月经时间缩短，不到两三天就结束，还会有月经血量减少，提前闭经等表现，这些都是预警信号，应该及时调节提高卵巢功能。

2、皮肤老化

在卵巢开始功能下降时皮肤状态会变差，年轻的女性卵巢功能还正常发挥，有足够的雌性激素分泌，主要的特点就是皮肤光滑细腻，不容易出现较明显的色斑、皱纹，也不会有皮肤变得粗糙，油腻的特征。但是，年龄增长身体会衰老，加上部分错误生活习惯让卵巢功能降低，同样会影响雌性激素分泌，皮肤老化速度加快后续会有其他多种皮肤变化。

3、失眠且潮热出汗

卵巢开始功能下降了，预警信号比较多，其中睡眠质量降低，睡觉时潮热出汗可能性大。因为提前让卵巢功能下降会有类似绝经期的身体表现，此时内部环境改变，激素分泌变化，很多女性神经功能还受到影响，夜间多有睡眠质量差的特征，就算进入睡眠状态也容易出汗。有这种特点还需积极提高卵巢功能，才能维持内分泌稳定。