中小学的儿童和青少年的心理发展阶段可以分为：童年期(6、7岁~11、12岁)、少年期(11、 12岁~14、15岁)、青年初期(14、 15岁~17、18岁)。
在我国，小学基本上是处于童年期，初中基本上是处于少年期、高中基本上是处于青年初期。因此，我们侧重针对不同年龄的学生特点，制订相应阶段的心理健康教育目标。
一、小学阶段心理健康教育的目标
小学阶段是对儿童来说是一个特殊阶段，是个性形成的关键时期。这时期儿童的个性特征主要表现为:在社会化上，他们刚刚开始步入学校，需要接受正规教育和系统的学习，并接受学校纪律的约束和学校管理；在认知能力上，他们开始掌握规范的、书面的语言，从形象思维逐步过渡到抽象的、逻辑的思维；在人际交往上，他们开始有同学、集体的观念，并参与集体活动，开展一些有意识的人际交往活动。
针对这个阶段学生的身心特点，心理健康教育目标应包括以下几个方面:
①提高小学生对校园生活的适应力;
②培养他们的集体观念、良好的人际意识和行为习惯;
③提高小学生学习的兴趣、动机和自觉性，逐步提高他们的分析、思维的能力;
④培养他们开朗、自信、诚实、合群、乐学、自立的良好个性。
二、初中阶段心理健康教育的目标
初中阶段是青少年个性形成的重要时期。随着年龄的增长，生理与心理逐步发展和成熟，这时期学生的个性特征主要表现为:初中生开始出现青春期的躁动，开始有对异性产生朦胧感，有向往异性的行为倾向；在个性上逐渐发展成熟，但不稳定，且容易出现两极分化( 如情感丰富且脆弱，个性不稳定;遇到挫折容易出现自闭心理，爱好易于转移，个体易于烦躁) ；在人际交往上，不爱交友，不愿与父母沟通；在自我认识上，自我意识逐步增强，但自我评价不全面，存在“自我中心”的意识强与社会适应能力弱之间的心理矛盾。这个阶段是青少年心理和行为容易出现问题的危险时期。
针对这个阶段学生身心特点，心理健康教育目标应包括以下几个方面:
①帮助学生正确认识青春期、顺利地度过青春期；
②帮助学生提高情绪的自我调节能力，能以积极的心态面对学习、生活的压力和自我身心所出现的变化；
③帮助学生提高人际交往能力、建立良好的人际关系；
④帮助学生正确认识“自我意识”，及对自我与对外界的评价能力，逐步提高社会责任感；
⑤培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格。
三、高中阶段心理健康教育的目标
进入高中阶段，青少年在个性特征上表现出情绪渐趋稳定，意志逐步形成，自觉性、果断性和自制力逐步增强，自信心和思维能力增强，接近成人水平，并有一-定的社会责任感。在人际交往上，交往面较广泛，存在与朋友、异性和父母交往的意识。在学业上，压力大，面临升学与择业的双重压力。在自我意识上，自我意识较强，自我控制能力增强，面临自我发展的问题。
针对这个阶段学生的身心特点，心理健康教育目标应包括以下几个方面:
①帮助学生正确面对学习和升学的压力，减少学习、升学和考试的心理负担；
②帮助学生正确面对升学或就业问题，培养学生具备选择专业或职业的能力，具备克服升学就业压力的能力;
③培养学生建立良好的人际关系，帮助学生提高人际交往的能力；
④培养学生更为成熟的自我意识和社会责任感，勇于去面对学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题；
⑤培养学生良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力。
因此，心理健康教育工作者在日常教育中需要做到具体问题具体分析，根据学生身心发展的顺序性、阶段性、差异性，科学的制定和实施心理辅导计划，切不可照葫芦画瓢，千篇一律。
