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自从入了伏，天是越来越热了，有时候不动也能出一身的汗。汗出多了人就容易疲乏，这时候大家就可以泡点黄芪水来喝了。 黄芪本身有点偏温性，春天喝有的人可能上火。而在三伏天，就是黄芪大展手脚的时候了，而且大多数人都能用，你也别错过。  图片来源：网络 黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，是很多药方里的要药。但今天咱们不聊复杂的用法，因为黄芪光泡水喝，功效就很强大了。 01改善气虚疲乏 很多人夏天的时候会出现气虚的症状，比如身上没劲儿，打不起精神，总感觉很懒很累，尤其在大量流汗后，越来越没力气。 黄芪最厉害的就是补气，它补气力道绵柔而稳健，非常的温柔，一点一点把气给补到你的身体里去，所以适合绝大多数气虚的人，而且是能长期喝的，但凡是身体虚弱，气不足的人，想用最便宜的方式补气，你就喝黄芪水，久而久之会发现，人更精神了，气虚乏力、气短也都逐渐改善了。 02 调理水肿  很多糖尿病患者都会有浮肿、脸色蜡黄的情况，这个时候用黄芪再加上点葛根，一起泡水喝。张仲景以前就用黄芪治多汗水肿，黄芪调理水肿走的不是利尿的路子，因为这个治标不治本，今天利尿消肿了明天又肿起来了。 而黄芪是通过补气来加强对水液的利用——补肺气加强肺的宣化，可以补脾气加强脾的运化，补肾气加强肾的温化，让气推动水的运化、利用，把有用的水化成津液精华，无用的水自然代谢，形成一个良性循环，想水肿也难。 除了糖尿病导致的水肿，久坐下肢水肿、睡醒后水肿，也是可以喝黄芪水的。 03 气虚便秘  什么叫气虚便秘？就是有便意，但憋得脸都通红了，才挤出来一点点，而且像面条一样细，上完厕所浑身是汗，好像干了什么重活儿一样。 这种情况就是气不足，无力推动垃圾废物排出去导致的便秘。所以可以喝点黄芪水，把气补足了，大便轻轻松松就能下来了。 04 不动也出汗的看过来 经常有人和我说，自己就是爱出汗，天气没那么热的时候，坐着不动也出汗，到底是为什么呀？ 其实出汗的原因有很多，黄芪专门管的是表虚自汗。什么意思呢？就是说这种出汗不是因为热了，而是因为体表皮毛不凑，卫气不足，就像人表皮的大门打开着，身体里的水液堵不住就会往外“漏”。 黄芪可以补气固表，加强卫气的固守能力，给身体表面加一层金钟罩，这样汗水就不会随便流出来了。这样还有另外一个好处，就是增强身体防御力，让你的身体更强健，少生病。  图片来源：网络 百草君对黄芪也是偏爱有加，因为它实在是太好用了！说到这里，我还想起了一个非常有意思的历史故事—— 话说近代之后，西医就进入国内了，有不少人认识了西医，就开始反对中医。胡适就是其中一位，他留洋多年，对中医那更是嗤之以鼻。 谁想到1920年，胡适患上了严重的消渴症，吃了很多西药，还是越来越严重。绝望之下，他接受了名医陆仲安先生的中医疗法，就重用黄芪开方，没想到真的控制住了病情。从此以后，胡适逢人便夸中医的好处，“无事喝黄芪水”成了他的口头禅。 黄芪就是这么的强大，是中药材里的瑰宝，所以学会用它，还是非常重要的，你们觉得呢？ 简单方便有价值你的分享与在看都是我们传播健康知识的动力 关注我们👇不错过精彩内容 |
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