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过完农历新年不久，唐越和高航商量着请小珠到他们企业社区教108，得到轩源认可后，他们很快推动，二月末未及三月，就开课了。 开课这晚，小珠提前了半小时到达唐越家，听听唐越讲讲社区的情况。 唐越与小珠介绍基本情况的过程中，小珠可以感觉到，他们是有心推动太极拳的开展的，但是也承担着一定的风险，就是大众能不能接受108？108的理论层层深进，如果面向普通人，会不会曲高和寡？让人云里雾里，徒添争议？ 唐越一向佛系的面容，现在带几分认真与小珠说：“作为社区福利，企业平时不定期开办各种学习班的，比如瑜伽、跳舞、书法、游泳等等，对这些学习班的老师，有相当的专业的资质要求。现在请你过来，他们能不能理解，能不能接受，说实话，我心里没底。但是你已经在单位教了一年多太极拳，37式和108式都教过了，我相信你的教学经验能带上他们走好的。” 小珠笑：“我尽我所能，尽量把108讲得通俗简单，和大家结个缘。” 心里则明白自己也不可能拍胸膛让唐越放心满意的，一切只有开好这节课再说。 楼下操场已开始人群聚集，一股未知的虚腾感觉袭来，小珠没有抗拒，而是让这种感觉流过身体，保持呼吸心跳体温正常，其他的，交给老天爷。 上课地点在室外的羽毛球场，唐越已先行准备好白板。小志作为助教也来了。 时间到，唐越领着小珠穿越人群，来到场中，向大家介绍小珠。 小珠面对人们好奇的打量，渐渐平静。听唐越在自己名头上的各种尊称高帽，小志在旁边轻轻笑出声来。 小珠观察眼前这二十来号人，以中年人为主，看身体素质都不错，站姿挺拔。听说他们还有保持出操的习惯，即是他们的自律性和组织性比较好，这于学拳是大优势，小珠便确定开课要讲什么了。 开场白后，唐越请小珠上来，场中响起一片掌声。小珠腰间别着扩音器，向大家问好，便提几个问题，看看他们的神态和反应，摸摸他们对太极拳的兴奋点。 互动一番后，小珠介绍太极拳的特点，就进入站立中感受天地中轴及体感，由此及坐、行、弓坐步、连续的弓坐步的形态与感受，一个半小时的时间，紧张而充实的讲演，顺利结束这一课。 学员对小珠的教学，反响不错，课后还围着问，这让小珠抓住了他们感兴趣的点。 回家的路上，唐越打电话来，语气轻松多了：“师姐，你的教学经验丰富，'从一入手，得一而得天下’，把他们的兴趣调动起来了！而且讲的也是关键性的东西，我在旁边看了一下大家的反应，就觉得行，能上道！” 小珠心里平静，声音已沙哑了：“第一课很关键，二、三课更关键，还是看三课后的反应吧，反正我在哪，都是说这些的，把师父的教导通过我的口和身复述出来。” 一周后，第二课。陆续到场的人把整个羽毛球场站满了，人群前后站了四行，每行十几人。阿海过来看这阵势就手指头点开了…… “师姐，有五十多近六十人哪！”阿海笑哈哈地报告。 小珠则觉得教员不足，队伍两侧及后面，很难看得清楚前面的教学。小志穿来走去，不断帮助学员调形，也难顾周全。而唐越见到有这个场效，脸上的笑容舒开了，他心里的石头落了地。 小珠抓着天地轴，进一步讲太极拳的结构，太极拳的精气神所体现，及揽雀尾的学习。课堂效果基本达到。回家路上，小珠的声音不但沙哑了，膻中位置也痛起来，上次在单位开拳也是这样，由此想到轩源长期与众人说拳，身心的劳累付出，小珠真切感受到了。而轩源辛苦教拳，赢得尊重的同时，也有不被理解的怨言怨气，这或许就是一种平衡吧！ 暗暗提醒自己：“小珠，师父教拳，尚且如此，更何况你没有师父的功力，现在奔到前头，带课讲课，好像高光了，同时就有阴影在你后面，不知在哪里，什么时候，以什么由头把你踹下台去，各种事况都有可能发生的，你准备好了吗？” 自己回复自己：“师叔说五难，恐怕无论怎么准备，只要去做，就有难的，有难就度吧，度不度得过看造化罢了。” 当下心宽，回到家也不多话了，洗了澡便沉沉大觉。 第二天早，建宇约小珠到纪念公园学拳。他昨晚也在教拳现场学了一堂课，小珠展开讲就方便多了。两小时左右，按昨晚的思路细讲一次，并调身形和步法。 小珠与建宇讲基本步，不似之前只讲天地轴，而是先讲外空间。即先设立一点，此点前后左右对角八方，一动成圆，天地轴以贯穿，则以球状。维持球的大小不变，动作是球体旋动的外在表现……有这样一个外境走基本步，没有那么枯燥，且走步有灵气，也容易将拳理展开来说。 当以'球动’说翘脚收胯后坐，成弓步时，小珠发现自己的脚与百会并不同圆不同步，是百会先走的。这个问题轩源曾提醒过她，也说过同圆同步，就逼着收胯后坐……可是时日一过，这个细节就丢失了，忽视了。现在重拾，觉得有新的感受生发出来。 周日的集练，轩源有事没来，伟城、小明、明昊、莉莉、小余、王腾、敏和、诗婕、阿辉等都来了，大家的积极性提高了。 伟城让大家先走走基本步，小珠继续找丢失的东西。在退步时，翘脚与百会同步的感觉更清晰。脚尖与百会同时沿球壁立起，身轴正好回到天地线上，与重力线重合。如果脚慢，便会扯动身架。前弓也是如此，这种结构上的紧密，令重心在前弓45度时，重力刚好集中落于实脚涌泉上。 当聚焦于重心脚的涌泉时，身子很稳。小明继而说，把涌泉松到下球壁上。小珠似被他点亮了。 “师父说我没松下去，可能就是这个感觉没出来！”小珠心里自言语。 小珠对小明说：“你的提醒很重要！我现在总结两点：一是重力收到涌泉；二是全身打开，胯能浮开，膝脚不承力，一定是不承力的状态，才能脚踩下球壁。” 小明说：“推手也是不受力不承力的，涌泉没有松下去，就在脚上了，脚有多大能耐呢？” 小珠便与小明推手感受，通过涌泉的打开，手与脚反倒有联上的感觉了。 午饭大家来家吃茶，小珠和诗婕先离场去买菜，及回家准备。珠妈知道大家来，特别开心。诗婕洗菜，小珠切菜，珠妈炒菜，老父亲也动手，负责打茶浆……大家分工合作，很快备好一桌子，伟城他们也到了。 这一圈人挨挨挤挤围着大圆桌而坐聊，话题各有东西，伟城、小明听小珠讲企业社区的开课情况，当听到有那么多人来学，小珠觉得师资不够时，伟城和小明马上表示过来帮教。这让小珠太高兴了。 小珠也讲到最近重新讲拳，发现练拳到一定时候会产生惯性，会不知不觉丢掉了一些细节。 伟城则说：“那些细节，是为了什么而存在的？不要只顾着找细节，把真正重要的丢失了。” 小珠：“细节为建太极球的动态模型，太极球的动是为了说明无极的静……” 伟城点点头：“不错不错，就怕有时候太在意细节，绕进去了也不知道。小珠，你现在教的人多了，他们又是基础学员，你很容易会困在这个水平，提高就慢了……而且很多人叫你老师了，不要沉醉哦……” 小珠点头说：“明白！我也常提醒自己，在这个位置久了，习惯了，就会固化了。而且身边的人会夸赞，自己一旦不知不觉受用了，就限于这个平台了。更甚的是，学习的能力也会发生改变，选择性地学习以维护自己的位置……我见过几位老师就是这样的。” “伟城师兄，你一定是看到我的心念有晃动，才会和我说这些的，放心，我都记着的！” 伟城笑：“心静了，就能觉察周围的人有什么异动，自己反倒不容易觉察自己的。” 又到企业社区太极拳课，今周第三课了，兴隆赶过来帮教，小明也到了，加上小珠和小志，教员有四人。虽然这堂课来的人比上周少，但也有四十人，一堂课下来，四个教员还是觉得勉强。 下课后，小明哇哇叫：“没想到讲拳这么累！被这个那个叫来叫去的，我都犯头晕了！小珠，我观察了一下，他们的身体素质都不错，但比较硬。另外他们学得挺认真的，其中有一半人是真想学的。” “还有就是你要把场子走活，不要总是站在一个地方讲，四个角都要兼顾到。可以分四个区域，每个区域你都去带一带，这样大家才能都看到听到学到。然后助教带，你在旁边看，发现问题马上调整。” 小珠点头接受。看过场子那边，兴隆被几人围着，正说得热火朝天，等人都散了，兴隆才脱身。 回家路上，兴隆说：“我要重温一下拳架，有些动作，我也糊涂……” 这边的课，把几方人都拉动起来了。 |
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来自： 太极璞谷斋360 > 《太极拳岐行~连载》
