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“一物降一物”，常见病的最怕！ 1、中风最怕——橙子 2、肺火最怕——银耳 3、血稠最怕——西柚 4、减肥最怕——乌龙茶 5、便秘最怕——红薯 6、气血虚最怕——荔枝 7、毛孔粗最怕——樱桃 8、高血压最怕——菊花茶 9、白发最怕——黑芝麻 10、湿气最怕——赤小豆薏米茯苓 你在的地方下雨了吗？夏天雨季增多，有些地方环境非常潮湿，这也会让身体的湿气加重，而且夏天贪凉，吹空调，喝冷饮，都可能让身体湿气加重。 下面就来自查一下你的身体是否湿气过重了吧！ 1、脾胃虚弱，身体湿气重会导致脾胃虚弱，不能很好地消化食物，排便功能下降。 2、困倦乏力，每天睡不够，天天都无精打采，犯困。 3、痰多，湿气过重，脾脏硬化不畅，内湿，导致经常有痰。 4、舌苔发黄，湿气重时也可以观察舌头，正常应该是红色有光泽，当湿气重时舌苔会发黄并且粗糙。 5、大便不成形，大便会非常黏稠还容易粘在马桶上，不宜冲干净。 6、胸闷、腹胀、恶心、食欲不振，容易长湿疹，有小肚子。 中医祛湿有妙招，临床上常用的“健脾祛湿方”——赤小豆薏米茯苓茶。#健康明星计划# 赤小豆——健脾祛湿，养胃，利水， 薏米——生命健康之禾，健脾祛湿， 芡实——被誉为“水中人参”，健脾养胃， 红豆——健脾养胃，宁心安神， 栀子——清少阴之热，则五内邪气自去， 陈皮——用于脘腹胀满，燥湿化痰， 荞麦——保护脾胃，助消化， 茯苓——行水不伤正气，益心脾， 不懂搭配的，可以直接选择现成茶包！ 科学配伍，现成茶包点击下方蓝字或图片右下方【看一看】↓↓  |
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