西红柿炒圆白菜的做法

打开APP，查看视频做法>>

西红柿炒圆白菜

番茄是一种具有药用和食用价值的蔬菜，营养成分非常高，富含多种维生素以及钙，磷，锌，铁等元素，预防各种癌症～另外，番茄还具有美白，美容，抗衰老的功效～ 圆白菜又称卷心菜，卷心菜，包菜等，维生素含量非常高！

作者: Sunny晴mm

• 15分钟

• 家常味

• 初级

• 其他

• 炒

• 其他

用料

• 圆白菜
  半个

• 西红柿
  一个

• 番茄酱
  适量

• 植物油
  适量

• 葱
  适量

• 生抽
  适量

• 糖
  适量

• 盐
  适量

• 鸡精
  适量

展开全部用料

做法 将做法保存到手机

• 

  1/12 圆白菜半个，番茄一个洗干净

• 

  2/12 把番茄切成小块，再切一些葱花

• 

  3/12 圆白菜切成丝

• 

  4/12 把圆白菜放入清水里洗干净，捞出控水

• 

  5/12 锅热后倒入植物油，油热下葱花爆香

• 

  6/12 倒入番茄翻炒

• 

  7/12 加番茄酱继续翻炒

• 

  8/12 把控干水分的圆白菜倒入锅中翻炒均匀

• 

  9/12 圆白菜变软塌时加几滴生抽翻炒均匀

• 

  10/12 加一勺糖和半勺盐翻炒均匀

• 

  11/12 撒一些鸡精翻炒均匀关火

• 

  12/12 出锅装盘

小贴士

1，这道菜酸甜可口，非常开胃，而且脂肪含量低
2，西红柿和圆白菜都不宜炒的时间太长，以免破坏营养成分

作者: Sunny晴mm