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来自: 新用户23603318 > 《待分类》
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一招“活胯升阳”动作,68岁老人坚持20多年,腰胯轻松,腿脚灵活
一招“活胯升阳”动作,68岁老人坚持20多年,腰胯轻松,腿脚灵活。
老人坚持一个动作30年,腿脚有劲走路轻,89岁膝盖从来没疼过
老人坚持一个动作30年,腿脚有劲走路轻,89岁膝盖从来没疼过。
家里有老人快收藏,适合老人晨练的动作 安全不累防摔倒腿脚好
家里有老人快收藏,适合老人晨练的动作 安全不累防摔倒腿脚好。
90岁老人腿脚灵敏,身体很硬朗!他说腿脚灵活全靠1个动作
他说腿脚灵活全靠1个动作。90岁老人腿脚灵敏,身体很硬朗!他说腿脚灵活全靠1个动作90岁老人腿脚灵敏,身体很硬朗!他说腿脚灵活全靠1个动作。
老人摔跤百病生!每天2个动作,腿脚灵活有力,还能预防骨质疏松
每天2个动作,腿脚灵活有力,还能预防骨质疏松。
九十岁老人腿脚灵活,身体好!他说练腿全靠1个动作,好处太多!
他说练腿全靠1个动作,好处太多!
老人腿脚不利索
老人腿脚不利索。
86岁老人腿脚灵活是因为每天早晚坚持这么做的
86岁老人腿脚灵活是因为每天早晚坚持这么做的。
一个让你走路变轻松的动作,每天做“跪起蹲”50个,腿脚有劲了
一个让你走路变轻松的动作,每天做“跪起蹲”50个,腿脚有劲了。
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