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蚕豆是这个季节的时令蔬菜,炒上一盘美味又健康~
15分钟
家常味
中级
其他
1/9 蚕豆剥去皮,清洗干净。
2/9 鸡蛋磕入碗里,加少许盐。
3/9 用筷子打散。
4/9 起锅倒油爆香葱末。
5/9 倒入蚕豆加少许盐,煸炒几下。
6/9 淋入蛋液。
7/9 待蛋液表面凝固,锅铲操底翻个身。
8/9 炒好装盘。
9/9 成品图来一张!
蛋液下锅需开小火慢煎鸡蛋;烹制过程中加入两次盐,盐的量要控制,不能太咸了。
来自: 书语花香 > 《蚕豆》
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