耳鸣保健手法：

耳鸣保健手法

1太溪顺时针按摩2百次，2太冲穴点按2百次，其间感到肿痛向脚趾方向缕，3从脚趾向后脚跟方向缕1百次，4按摩脚后脚中心部位1百次，内关顺时针按摩1百次。早上起床呜天鼓36次，叩齿36次。5膝盖往下内侧如果有痛点揉开。