 近年来，随着健身日益普及，越来越多的女生不再“谈肌肉色变”，反倒开始积极加入撸铁大军。  她们渴望塑造出“力与美”相融合的身材线条。  而今天要给大家介绍的这位小姐姐，绝对属于其中的佼佼者。  小蛮腰、蜜桃臀、马甲线，浑身轮廓分明、力量感满满的同时，又不失女性天生的柔美、妩媚！  天生高挑的她拥有笔直修长的美腿，饱满傲人的E杯胸。  她的体脂率超低，但曲线依旧凹凸有致，简直看得人羡慕到发疯！  她自信满满地站在健美赛事的舞台上，展现女生健美、性感的一面。  这围度线条、身材气场丝毫不输欧美选手，奖杯奖牌拿到手软！  小姐姐名叫金允智，来自韩国。  她是一位职业比基尼运动员、健身模特。  同时她也是ins上吸粉众多的热门健身博主。 与霸气健美的身材形成鲜明对比的则是，金允智那张清纯甜美、精致小巧的脸蛋儿。 长发飘飘宛如邻家大姐姐，俏皮可人，分分钟激发男生的保护欲！ 看到金允智的第一眼，很多人都不免纳闷：明明长相出众，可以靠颜值吃饭，为什么要去走这么一条艰辛无比、且仍旧比较小众的健美路呢？ 实际上，金允智有一段不为众人所知、特别黑暗的身材奋斗史！ 中学时期的她体重超标、身材臃肿，加上身高马大，看过去格外笨拙，经常沦为班上同学嘲笑、欺负的对象。 这让她整个人特别自卑内向，身边缺少朋友，内心格外孤单痛苦。 进入大学后，她默默立志一定要改变自己！ 最初为了减肥瘦身，她也曾走过弯路。 各种节食，虽然体重掉了不少，但身体状态却很糟糕，整个人每天无精打采的。 幸好她及时悬崖勒马，并开始研究、学习如何科学减脂塑身。 最终无疑归结到老生常谈的均衡饮食、规律健身！ 迈出舒适圈，她走入完全陌生的力量区。 起初，金允智对各种健身动作、器械使用可谓是一无所知。 一步一个脚印地从自重健身开始，找寻肌肉发力感。 她开始逐渐的尝试负重训练，精进技术要领！ 这些年，金允智坚持每周5次的高频健身！ 功夫不负有心人，她的身材线条出现了显著的变化、提升！ 体脂不断降低、肌肉日益饱满，没出现一丝一毫的松弛迹象。 整个人从头到脚焕然一新，脸上也洋溢起了自信开朗的笑容！ 为了让整体线条看起来流畅、不突兀，她还会积极结合瑜伽拉伸训练，去放松肌肉、美化形体！ 当然每次练完后，她都会拍照，晒一下成果！ 如今的她，可以自信满满地换上曾经想都不敢想的比基尼、露脐装，甚至还尝试起了冲浪。 现在的她，不管走到哪儿，都是那一道最夺人眼球的绝美风景线！ 所有美好的背后，都有着你所看不到、甚至无法想象的付出与汗水。 因此与其羡慕眼馋别人，甚至认为好身材肯定得益于好基因，不妨问问自己真的够努力吗？ 越自律越自由，越自信越美丽。 健身对每个人都是公平的，付出越多，回报也越多。 付出了多少、坚持了多久，最终都会展现在你的身体上。 这样一位有着逆天身材的小姐姐，你喜欢吗？ |
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