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9月4日，2020UP·DMS冠军杯奥林匹亚中国(昆明站)资格赛在昆明举行，本次大赛特邀世界冠军、亚洲冠军助阵，吸引了全国200余名优秀健身、健美、比基尼运动员参加，在舞台上展现“力与美”。这位参赛小姐姐的身材什么水平？大家说说看！  20世纪70年代，女性开始参加健美比赛，并风靡了一段时间。女性开始前所未有地加强力量锻炼以求更好的身材，防止骨质疏松。  然而许多女性仍然害怕力量训练会使她们身体膨胀，她们仍认为力量只是针对男性。不过力量训练对女性实际上有很多好处，譬如增加骨密度预防骨质疏松，提高肌肉力度和身体平衡性。      80年代起，健身和形体比赛开始兴起。这些比赛并不像健美比赛那样对肌肉的发达水平有严格的要求，为女性提供了另种选择。1980年首届“奥林匹亚小姐”比赛比较像现代人的健身形体比赛，当年的获胜者是蕾秋·麦莉什（Rachel McLish）。 |
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