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菠菜学会这样做,天天吃都不会腻,爽滑筋道,一大碗不够吃

 大叔爱厨房 2021-08-09

今日与大家分享的是一道菠菜吃法很不一样,用菠菜配上面粉做成菠菜面片。这款面很劲道,很爽滑,加点辣椒油,吃起来香辣爽口。假如你喜欢吃醋,也可以加点陈醋,吃起来更酸更开胃。菠菜面的制作方法很简单,下面我们就一起来看看它的制作教程吧!

菠菜面

配料菠菜,面粉,土豆,胡萝卜,葱,食用油,盐,蚝油,生抽,黄瓜,辣椒油。

制作步骤

今天要教给大家的美食是一道菠菜面,吃起来劲道爽滑,香辣爽口。然后首先要准备好制作菠菜面所需的材料,准备一小把菠菜,300克面粉,土豆,胡萝卜,黄瓜,葱花。再次准备适量的食用油,食用盐,蚝油,生抽和辣椒油。把它们都准备好后,我们就可以开始今天菠菜面的制作了。

首先要处理菠菜,把我们准备好的菠菜先用清水浸泡,浸泡完毕后,我们将其洗净2-3次。洗涤后将菠菜取出,控制水分,放在案板上切根,使菠菜的每一片叶片都能分开。首先把我们切好的菠菜放在一边。

起锅烧开水,大概烧上半锅水即可,水煮开后将菠菜放入锅中焯一下。菠菜也是很容易熟的蔬菜,大概焯水一分钟就可以了,菠菜焯好水后,我们把它捞出来,放进冷水里过一会儿。泡好后取出挤干水分,放在案板上切,不必切得太碎,稍切成小块即可。

我们把菠菜放进榨汁机里,然后加入适量的清水,清水最好不要超过菠菜,然后把它打成菠菜汁。我们把菠菜汁打成面条,把准备好的300克面粉直接放进碗里,然后用菠菜汁和面团打成面团。可将面团揉得稍硬一些,揉好后我们把它取出来,然后用保鲜膜包起来,放在一边发酵半小时。

马铃薯,胡萝卜洗净去皮,然后把它们两个都切成小块,丁也不要太小,切好后放在盘子里备用。将黄瓜洗净,擦成丝状。最终再来切一点葱花,切好后先把它们放在一边备用,然后再开始烹调。

起锅烧油,加热后加入葱花炒香,再将土豆胡萝卜丁全部放入锅中翻炒1分钟。加入少许食用盐、蚝油、生抽,然后翻炒均匀,翻炒均匀,最后加入少许清水,清水不过胡萝卜丁和土豆丁。盖上盖子炖两分钟,两分钟后先关火,待用。

把发酵过的面团切成薄片,片子的厚度不要超过半公分,否则吃起来会觉得很粘牙,不好吃。把煮好的面片分开放在一边,然后起锅烧开水,加入一勺盐,再把面片放进去煮。煮熟后捞出放入碗中,加入煮熟的马铃薯、胡萝卜丁,再加入少许黄瓜丝,再加入少许辣椒油,一道美味的菠菜面就这样完成了。

提示

喜欢吃辣的可以加点辣椒油,不喜欢吃辣的可以不加辣椒油。

在煮面时要翻动一下,以免它们之间发生粘连,或糊锅。

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