润燥养肺就是立秋后的养生重点

立秋时，还处于三伏天内，天气“火爆”依旧，不仅延续了夏的高温，而且“燥”得很！因此，立秋之后养生记住一个字——润！

润燥养肺就是立秋后的养生重点

点揉迎香穴具有清热散风，去燥润肺，宣通鼻窍的作用。

中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺为“娇脏”，不耐寒热，肺又通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，出现鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等不适。