最近,境内疫情趋势逐渐平稳, 经历了四个月的战“疫”生涯, 相信很多家长都会有所反思: 健康,才是最大的财富; 拥有健康的人,才是最后的赢家! 在“后疫情”时代, 健康才是最大的投入。 对于小宝宝来说, 他们正处于探索欲旺盛的阶段, 决定他们未来走多远的关键因素就是 免疫力 家长在陪伴宝宝激发探索潜能时, 除了要鼓励支持, 提供探索环境,共同参与 最重要的是, 要做好坚强的健康后盾, 具体该如何做呢? 作为爱他美营养顾问, 将在本文为大家提供一些 疫情营养小贴士 激发宝宝卓越自护力 以便家长更好地引导和陪伴宝宝 不停探索,无惧未来每一次挑战! 母乳喂养 帮助宝宝更有效地抵御病毒 对任何疾病的防御,从根本上来说,就是提高其自身对病原的防御能力,也就是提高抵抗力,母乳喂养是最关键的措施。因为母乳中有两大重要营养元素:乳脂和母乳低聚糖,它们对提升宝宝抵抗力功不可没。 乳脂即母乳中的脂肪,它非常重要,它为婴儿提供了50%的能量。 它是一种特殊的糖类,是母乳中第三大固体营养成分,在母乳中的含量大概在5-15g/L 之间,是前三大成分中唯一不用于供能的营养素。 做好营养防护 放手让TA去探索 宝宝在一天天长大,未来的世界充斥着更多的未知挑战。作为父母,我们该做些什么呢?在精神层面上,我们不要束缚孩子,要陪着孩子一起去探索、发现,以增进亲子关系;同时还要尊重、认同孩子喜欢做的事情,并及时提出表扬。孩子得到父母的认同后会很快乐,并且能更专注于自己的兴趣爱好。 在生活层面上,当然不能忘记孩子能够健康成长必须获取足够的营养,才能让宝宝跟得上探索的脚步。
王斌: 特殊时期 宝宝需要补充的关键营养素 主要来源:母乳、含有科学配比成分的配方奶。 |
|