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来自: longxin0616 > 《健体》
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舒展四肢行气血,疏肝理气伸懒腰
舒展四肢行气血,疏肝理气伸懒腰五脏喜欢5个小动作,每天1分钟,健康快乐!1、肝脏——喜欢伸懒腰【舒展四肢行气血,疏肝理气伸懒腰】2...
五脏喜欢5个小动作,每天1分钟,健康快乐!1、肝脏——喜欢伸懒腰【舒展四肢行气血,疏肝理气伸懒腰】2...
1、肝脏——喜欢伸懒腰【舒展四肢行气血,疏肝理气伸懒腰】2...五脏喜欢5个小动作,每天1分钟,健康快乐!2、心脏——喜欢拍肘窝【心肺经通于肘窝,养心润肺拍肘窝】4、肺脏——喜欢深呼吸【肺主气叉司...
拍打肘窝排解湿毒
拍打肘窝排解湿毒 在中医上,古人认为心肺之邪留于两肘。肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,如果这三条经的气血...
拍打肘窝:降心火,排毒素(小动作,大功效)
拍打肘窝:降心火,排毒素(小动作,大功效)“肺心有邪,其气留于两肘。”拍打肘窝有助于排除心肺的火气和毒素。拍打肘窝方法如下:拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,两侧肘窝分别连...
拍打这里,强心肺,还能止咳!(阳了后体弱的一定要拍这里)
肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,还藏着两个穴位,肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。心肺疾病,常常能在其肘窝部...
不花钱的养生法!每天两分钟,防病祛病健身,助您更健康长寿!!
每天两分钟,防病祛病健身,助您更健康长寿!!养生的目的其实很明确,就是让人健康长寿,很多病人和学生经常问我,养生应从哪方面入手...
上火拍拍肘窝
上火拍拍肘窝上火拍拍肘窝》最近很多朋友说,有上火的症状呢,如果很容易上火的人,平时多拍拍肘窝,也可防上火:肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,通过拍打可以排...
上半身的毒素排不走,是因为这里堵住了
上半身的毒素排不走,是因为这里堵住了。肘窝是上半身的毒素积聚的重要部位。肘窝分别有肺经、心包经、心经三条经络通过。如果您近期出...
八条养生格言
八条养生格言。八条养生格言,本不想说,但不说的话怕被憋坏自己。1、心肺经通于肘窝,养心润肺拍肘窝。2、暴饮暴食十分饱,消化老化人...
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