【原】女性常吃一物，竟导致乳腺被切除！所有女性都要看看

最近百草君身边时常听到一种“声音”：女性常喝豆浆会引发乳腺疾病？甚至于大多数女性都相信，不敢喝豆浆了......认为对乳腺有影响，甚至会演变为乳腺癌？这属实吗？今天百草君专门来说说豆浆与乳腺之间存在什么关系。

 

你了解乳腺增生吗？

在解答问题之前，咱们先来了解下乳腺增生。它指的是乳腺上皮和纤维组织增生，导致乳腺组织与乳小叶在结构上发生的退行性病变以及进行性结缔组织的生长。

 

造成乳腺增生的原因有很多，比如生活不规律、压力大、内分泌失调等问题，使雌性激素升高。经过一段时间的发展，增生组织不能消退就会形成乳腺增生。通常情况下乳腺增生演变为乳腺癌分为五个阶段：单纯性乳腺增生病、乳腺腺病、囊性增生病、乳腺囊肿病、乳腺癌。

①单纯性乳腺增生病：一般为轻度乳腺疾病，无需治疗，调节好自己情绪即可，通常在月经期前后有肿胀感，呈周期性。

②乳腺腺病：30~45岁女性常见，通常乳腺疼痛时会伴有月经不调，严重时会影响情绪以及内分泌失调等。

③囊性增生病：多发生在40~55岁的女性中，此时症状就会比较严重，伴有疼痛、有肿块等情况，一般建议手术治疗。

④乳腺囊肿病：形成囊肿性肿块，癌变率较高，要及时发现及时治疗。

⑤乳腺癌：乳腺增生的发展末期。

喝豆浆会导致乳腺增生吗？

豆浆中含有一种叫大豆异黄酮的物质，与人体内磁性激素机构相似，能与磁性激素受体相结合，所以被称作植物雌激素。

但豆制品中含有的这类“雌性激素”大豆异黄酮不是真的雌激素，作用微弱。此外，大豆异黄酮具有双向作用，如果体内雌激素不足，可以与大豆异黄酮相结合，弥补体内少许的雌激素。

 

对于体内雌性激素偏高的女性，大豆异黄酮在一定程度上还能限制体内雌激素的作用，相对而言是可以降低体内原有的雌激素水平。

 

根据《中国居民膳食指南2016》推荐的每日摄入大豆含量为50g左右，而市面上常见的豆浆都为勾兑，纯度不高。比如：50g的大豆在市面卖可以搞出1500ml以上的豆浆，甚至可以更多，这都不足为奇，大多数都是对水来稀释。

所以结论就是——靠豆浆里的大豆异黄酮不会引起乳腺增生，更别说是乳腺癌等病症。

 

另外《美国临床营养学》记载：摄入较多豆制品的女性，绝经前患乳腺癌的风险比摄入较少的人降低约40%。当然只是降低风险，并不代表豆制品就能预防乳腺疾病。

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