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湿气过重百病生,七大方法教你如何祛湿!(内含自测表)
湿气过重百病生,七大方法教你如何祛湿!如何祛除体内湿气?用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。六...
脾胃不好消化差?吃这个健脾养胃食方!
吃这个健脾养胃食方!脾胃不好消化差?多吃常吃,可以健脾养胃、祛湿化痰、补气固肾,对健康非常有益,乾隆皇帝的养生秘诀可都在这里了...
健脾四神汤,祛湿效果好,老少皆宜的祛湿方,湿气重的可以试试
健脾四神汤,祛湿效果好,老少皆宜的祛湿方,湿气重的可以试试。四神汤是中医著名的健脾食疗方,其中“四神”是指山药、莲子、芡实和茯...
中医:祛湿名方:四神汤,简单四味药配合使用,健脾、祛湿、养颜、降燥
中医:祛湿名方:四神汤,简单四味药配合使用,健脾、祛湿、养颜、降燥。山药:性平、味甘,健脾养胃,特别是脾虚、胃虚之人,吃山药有...
脾胃最喜欢的5个食物:气血虚的人,照着吃就对了!
脾胃最喜欢的5个食物:气血虚的人,照着吃就对了!今天分享一些对脾胃好的食物和经验,送给脾胃不好,体虚免疫力弱亚健康状态的朋友,让...
脾胃虚弱,身体多半有3种“迹象”,多吃3物,脾胃慢慢变“强壮”
脾胃虚弱,身体多半有3种“迹象”,多吃3物,脾胃慢慢变“强壮”所以山药也被称为脾胃虚弱的终极劲敌,坚持食用,帮你养护脾胃,加速毒...
健脾丰肌,祛湿养颜四神汤
健脾丰肌,祛湿养颜四神汤。四神汤,是中医著名的健脾方,是生活中常用的养颜祛湿汤。有些病家因为操劳过度,脾虚病倒,就炖煮了四神汤...
四位“神仙”,互相补遗,组成一张方子,有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处
四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中“四神”是指:01. 芡实02. 莲子03. 山药04. 茯苓(注意:四种食材的比例是1: 1: 1:1)这四位“...
高温湿热天,如何才能抵御“湿”与“暑”?
若是脾胃虚弱,就无法顺利排出从体外侵入身体的湿气,让湿气囤积在体内,内湿也随之产生。高温湿热天里可以锻炼的经络与穴位此段时间需...
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