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拥有四种表现的男人,恭喜你属于癌症“免疫体”,希望四个全都有

 fjianru 2021-08-21

相对于女人,男人罹患癌症的风险更高,说到这,很多人会问,为什么?

是因为遗传吗?当然不是,国际抗癌联盟认为,80%的癌症形成与后天不健康的生活习惯有关,所以,男人之所以罹患癌症的风险更高,主要原因也是不健康的生活习惯。

不健康的生活习惯,很容易降低身体的免疫力,缺少免疫系统的监视,癌细胞很容易趁虚而入,随着时间的推移,自然就容易发展为癌症了。

所以,男人要想远离癌症,一定要保持健康的生活习惯。

第一,从不吸烟酗酒的男人,发生癌症的风险会更低,长期吸烟酗酒,很容易诱发癌症,世界卫生组织将香烟和酒精定为I类致癌物,是因为两者都是明确的致癌原,长期吸烟容易诱发肺癌,长期酗酒,则容易诱发肝癌。

第二,坚持运动的男人,免疫力更好,发生癌症的风险更低,相反,不爱运动,每天不是躺着就是坐着的人,不仅更易肥胖,免疫力也会更差。

第三,能管住嘴的男人,会离癌症更远,有句话叫祸从口入,不注意保持健康的饮食习惯,想吃什么就吃什么,特别爱吃腌制、熏制、油炸食物,那么随着时间的推移,发生癌症的风险也会更高,远离癌症,不仅要远离这些垃圾食物,还应该多吃蔬菜和水果。

第四,不熬夜,能早睡早起的男人,离癌症更远,在我们睡眠不足,感到疲惫乏力的时候,也是免疫力最低下的时候,只要养精蓄锐,才能让免疫力更好。

拥有上述四种表现的男人,恭喜你属于癌症免疫体,遗憾的是,很多人,却一个都没有,年轻时就养成诸多坏习惯,到了中年以上,癌症发生的风险,自然也就提高了。

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