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碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

 阿铎1 2021-08-25

碧绿百合炒虾仁

碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

食材&配料:

虾仁400克、百合50克、荷兰豆150克、盐、鸡粉、料酒5克、生粉、葱油5克、葱姜水

做法:

  1. 把虾去壳取虾仁,洗净后控干水分,用盐、料酒、蛋清加入生粉腌制
  2. 荷兰豆去筋修好两头,洗净备用
  3. 净锅把荷兰豆过水煮熟,滑炒好垫底,再把锅洗净烧热滑锅,捞出控油,百合也过一下油倒出控油
  4. 净锅后,加入水、盐、鸡粉,用生粉勾芡后放入百合虾翻炒均匀,淋入葱油即可出锅
碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

金汤竹荪

碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

食材&配料:

竹荪10克、羊肚菌1个、山药泥50克、蟹味菇5克、白玉菇3克、胡萝卜条3克、青豆5克、南瓜泥20克、素高汤50克、昆布粉5克、盐6克

做法:

  1. 把羊肚菌和竹荪浸泡洗净,调素高汤炖一个小时以上
  2. 山药泥做成爱心形状,摆入盘中,南瓜泥加入素高汤调味勾芡淋在山药泥上
  3. 竹荪酿入蟹味菇和白玉菇以及胡萝卜条,组合装盘,淋入芡汁装盘即可
碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

小蟹芦笋

碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

食材&配料:

小蟹、芦笋、蘑菇、基围虾、浓汤、蟹黄、猪皮末、麻辣鲜露、蚝油、胡椒粉、鸡精、汤、豆油、板油

做法:

  1. 把蟹蒸带葱姜酒蒸熟,切成块,拍粉炸至外壳金黄捞出控油
  2. 锅留底油,放入葱姜炒香,放入蟹黄炒香,加入高汤、猪皮冻
  3. 放入酱料调味收汁,蘑菇、芦笋焯水后组合装盘即可
碧绿百合炒虾仁、金汤竹荪、小蟹芦笋

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