微头条

祛湿化痰，疏肝理气，按摩保健穴，建议收藏。

阴陵泉：（为足太阴脾经之合穴，健脾祛湿）
穴位位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

丰隆：（为胃经之络穴，是治痰之要穴，可健脾祛湿，化痰消脂肪）穴位在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。

太冲：（疏肝理气）穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

按摩方法：可用指腹部或笔头钝处按揉4--5分钟左右，感觉轻微酸麻胀就可以了。
力气适度，免伤皮肉。