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小米蒸丸子:营养有滋味,特别适合老人孩子

 小毛头书屋 2021-08-30

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小米吸收了肉的汤汁更香了,肉、小米和香菇的结合更健康、营养、美味十足。

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小米蒸丸子

图文 | 红·宏

猪里脊350g小米半碗香菇1个小葱2颗生姜1块生抽少许老抽适量白胡椒少许料酒1勺蚝油1勺白糖少许少许生粉少许清水少许芝麻油少许枸杞6颗

图片1. 小米洗干净浸泡两小时。图片2. 里脊肉清洗干净,香菇用盐和面粉清洗干净。图片3. 准备小葱和生姜。图片4. 准备枸杞。图片5. 里脊肉切成片再剁成肉泥。图片6. 香菇切成小丁,,生姜切成末,小葱切成葱花和肉末一同放进碗里。图片7. 里面加生抽,老抽,蚝油,料酒,胡椒粉,鸡精,盐,白糖和生粉。图片8. 用筷子朝一个方向搅拌均匀,里面加少许清水和芝麻油。图片9. 用手抓拌均匀。图片10. 用手团成小圆球。图片11. 浸泡好的小米空干水分。图片12. 将团好的肉丸放进小米里滚动,全身都粘上小米。图片13. 水开上锅蒸25分钟关火装盘。图片14. 用枸杞装饰一下。图片15. 成品图。

小窍门:

也可以用糯米,我觉得小米更有营养。

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